健康养生饮食禁忌事项集锦76---千米饮食网

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: 鸡蛋的六大错误吃法易引起不适！; 鸡蛋是蛋白质含量高，能很好的补充人体所需。但是错误的吃鸡蛋会引发很多疾病，下面千米饮食网小编来告诉你鸡蛋错误的吃法。大家一起来看看吧!吃未熟鸡蛋易引起腹泻...【阅读全文】

: 大葱不能和哪些食物搭配; 大葱是很常见的一种蔬菜，能够用作调料给菜肴提味，也能够作为配菜出现在美食中，所以很多人做什么菜都愿意放一点大葱，那么您还知道食用大葱要注意哪些事项么?今天...【阅读全文】

: 酒后最好不要再喝咖啡; 酒后可以喝咖啡吗?其实健康科学的喝酒，对身体保健也是比较有利的，但是喝酒我们必须遵守一些原则，比如要适量喝酒，而且要记住喝酒之后尽量不要再喝咖啡，因为这可能会...【阅读全文】

: 不能和猪肉一起吃的食物; 现在，大家都生活得忙忙碌碌的，有的甚至连饭也顾不上吃几口，匆忙的离开餐桌做自己的事情去了，但是，千米饮食网小编提醒广大的忙碌者们，不管您再怎么忙，自己的饮食...【阅读全文】

: 油炸食品危害大; 油炸食品的小档案：油炸是一种很古老的烹饪方式，它可以杀灭食品中的细菌，延长保存期，改善风味，并且其加工时间也比一般烹调方法短。油炸食品与我们的生活息息相关，作为...【阅读全文】

: 海鲜切勿乱吃两大危险可致命; 吃海鲜要注意什么?在我们国家，海鲜以及河鲜是人们非常喜欢吃的食物，因为海产品以及河鱼等等都含有一定的营养物质，可以保证我们健康饮食。但是，有专家指出，河鲜海鲜...【阅读全文】

: 这些菜每天吃等于慢性自杀; (1)土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的...【阅读全文】

: 红枣可以养生禁忌也需注意; 一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。二、不宜与维生素同时食用：枣中的维生...【阅读全文】

: 如何降低常喝咖啡的危害？; 咖啡是现代都市人最爱的饮料之一，它除了提神醒脑外，那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过，咖啡喝多了却会对身体有害，不仅伤及肠胃，长期喝还有可能引发缺钙，导...【阅读全文】

: 醋泡食物不是所有人都能吃; 醋对于我们来说不仅仅是一种调味品，更是一种保护身体健康的食物。但是，健康饮食专家认为，醋泡食物虽然好吃，但也不适合所有的人吃。而且醋泡食物的功效或许也没有他...【阅读全文】

: 春节期间养生需做到“六忌”; 春节是中国的传统佳节，人们或与至爱亲朋聚会，或举家外出旅游，但都会面临因生活规律和饮食变化带来的疾患。专家指出，在高高兴兴过节时，每个人一定要根椐自身条件，注意"七忌"，如果不小心防范，热闹的嘈杂及美味佳肴就可能成为暗藏的"炸弹"。...【阅读全文】

: 韭菜的相克、搭配和适用人群; 相克韭菜+牛排：中毒。韭菜+白酒：上火胃肠不适。韭菜+菠菜：腹泻。韭菜+蒜薹：影响消化。韭菜+蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环。韭菜+牛奶：牛奶...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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炖肉加粗粮可以解油腻鱼油的功效与作用及吃法烹制海参忌加醋厨房常识:教你怎样用葱？煮汤时盐要最后放吃汤圆会上火吗？莫用微波炉烹调蔬菜炒猪肉这个窍门让猪肉更香烹饪技法：酥与香酥牛奶可以快速解辣厨房常识:怎么泡发干猴头菇？摊蛋皮窍门

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