鱼的家常做法大全及注意事项（第26页）---千米饮食网

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: 泡菜红烧带鱼的做法及介绍; 带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。菜谱简介红烧带鱼是比较讨喜的一个家常菜，特别是用了...【阅读全文】

: 带鱼萝卜木瓜粥的做法及介绍; 功效:滋补强壮、健脾消食、健脑益智。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、磷。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:过敏体质慎食...【阅读全文】

: 糖醋松鼠鱼是什么地方的菜，怎么做？; 糖醋松鼠鱼是什么地方的菜?糖醋松鼠鱼是一道浙江名菜，属于江浙菜系素食菜谱之一。糖醋松鼠鱼色泽鲜艳，鲜嫩酥香，酸甜适口。下面我们来介绍怎么做糖醋松鼠...【阅读全文】

: 好吃川菜干烧鱼翅的做法及介绍; 鱼翅，自古即列为海产八珍之一。是用鲨鱼的背鳍、胸鳍、臀翅和尾鳍等加工干制而成;上品为整翅、排翅，亦称玉脊翅。其食用价值，富含胶原蛋白质及脂肪、糖类...【阅读全文】

: 回味鱼片的做法及介绍; 此菜要用鲜鱼烹制，鱼片要片的厚薄一致，否则影响菜品的口味及外观的质量。要掌握好氽鱼片的时间，时间长则老，时间短则不熟，四个味碟要搭配得当，浓...【阅读全文】

: 豆豉鱼的做法及介绍; 收汁时，汤汁的多少要掌握适度，不可收的过于，以免糊锅。色泽棕红，细嫩鲜香，豆鼓味浓，咸鲜适口，佐酒助餐均宜。...【阅读全文】

: 橙汁带鱼的做法及介绍; 1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。2.带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫...【阅读全文】

: 清蒸武昌鱼的来历典故传说及背后的历史故事; 武昌鱼得名于三国。东吴甘露元年(公元二六五年)，末帝孙皓欲再度从建业(南京)迁都武昌。左丞相陆凯上疏劝阻，疏中引用了“宁饮建业水，不食武昌鱼”这两句“...【阅读全文】

: 辣味蒜子带鱼的做法及介绍; 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。今天做...【阅读全文】

: 鱼翅鲨鱼骨汤的做法及介绍; 鱼翅鲨鱼骨汤所需材料：澳洲金钩翅3个、鲨鱼骨4片、元贝3个、凤爪3只、鸡胸肉1块、龙骨若干、盐适量、香菜适量、水适量。鱼翅鲨鱼骨汤做法步骤详解1、澳洲金...【阅读全文】

: 果汁鱼块是什么地方的菜，怎么做？; 果汁鱼块是什么地方的菜?果汁鱼块是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。果汁鱼块菜色金黄、味浓，口味酸甜。下面我们来介绍怎么做果汁鱼块。果汁鱼...【阅读全文】

: 鲶鱼炖豆腐是什么地方的菜，怎么做？; 鲶鱼炖豆腐是什么地方的菜?鲶鱼炖豆腐是一道很有特色的东北菜。鲶鱼炖豆腐味道特别鲜美，鲶鱼滑嫩无小刺，适合老人孩子食用。下面我们来介绍怎么...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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