水果家常做法大全及注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 米粉水果粥的做法及介绍; 原料: 牛奶 500 克，米粉 125 克。辅料: 精盐、黄油、蜂蜜、水果各少许。制法:1、将牛奶、盐放入一小钢精锅中，待牛奶刚要开时放入米粉，边放边搅。把火关小...【阅读全文】

: 什么水果能提高男性性能力？; 无花果无花果含有不溶性纤维这种奇怪形状的生果提高了生育能力，但有着悠久的前史。它们不只含有可溶性纤维，还含有不容性纤维对心脏非常重要的营...【阅读全文】

: 红梨水果粥的做法及介绍; 材料：山裡红(山楂也可)、雪花梨。配料：冰糖少许。做法：1、将山裡红(或山楂)去核洗净，和梨一起切成丁。2、先将梨放入沸水中煮，再将山裡红(或山楂)放...【阅读全文】

: 水果甜粥的做法及介绍; 材料：梨 1 个、猕猴桃 1 个、蜜枣适量、红樱桃几个、白米 2 把、调料: 冰糖。做法：1.梨去皮去核切片，猕猴桃去皮切, 樱桃和白米洗乾净。2.把锅放在火...【阅读全文】

: 选择什么样的水果煮粥？; 这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定。现时是气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的...【阅读全文】

: 皮肤干燥多吃什么水果好呢？; 1.苹果皮肤干燥吃什么水果?首选苹果。苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧...【阅读全文】

: 5种女性抗衰老的食物; 女性都怕衰老，衰老不仅让女性皮肤失去光泽和弹性，还让给健康也带来一定影响。但是，为什么有些人显得那么的年轻呢?今天就跟大家说说种女性抗衰老的食物。1.豆...【阅读全文】

: 常吃这5种水果会变瘦？; 很多人都希望自己可以选择到合适的水果来帮助自己达到好的瘦身效果，但是，却会因为不知道选择什么水果能够让自己变瘦而烦恼，据了解，越吃越瘦的水果总共...【阅读全文】

: 生病了该吃什么水果？; 生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)对身体有很大的帮助，事实上...【阅读全文】

: 从喜欢的水果看你性格特征; 喜欢吃苹果的女性性格特征科学家们举例说，如果一个女性喜欢吃苹果，这意味着这个女性缺乏浪漫主义色彩。通常情况下，就像苹果的籽儿一样，喜欢吃苹果的女...【阅读全文】

: 夏季吃水果需要注意什么？; 葡萄具有补肝肾、益气血、生津液等功效。有的人喜欢连皮一块吃下去，认为这样更有营养。这种吃法确实能多摄入点维生素，但葡萄皮含有一种叫单宁的物质，不仅会...【阅读全文】

: 冬天吃什么水果应季; 冬季跟其他几个季节是很大的不同，冬天天气干燥，皮肤到处缺水，人也不爱动了，这对冬季的养生有一定的影响，这个时候我们应该吃一些应季果蔬有助补充多种营...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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