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怀孕妈妈应该吃这些水果---千米饮食网(www.kmysw.com)
怀孕妈妈应该吃这些水果
【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道; 【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力; 【火龙果】美...【阅读全文】
可以烤着吃的五种水果介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
可以烤着吃的五种水果介绍
橘子、香蕉、苹果、梨子等;其貌不扬的水果,富含碳水化合物、多种矿物质和维生素,对预防慢性病有积极作用。只是,不同种类的水果所含...【阅读全文】
养颜美容食谱 红酒炖雪梨的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
养颜美容食谱 红酒炖雪梨的做法及介绍
红酒炖雪梨,兼顾两者营养功效的同时,经红酒炖煮后的雪梨,红亮爽脆,兼有梨的清香,冰糖的清甜,以及红酒的果香,入口非常的奇妙。食材:雪梨2个,红酒300克,冰...【阅读全文】
果蔬汁断食减肥不科学的说法解读---千米饮食网(www.kmysw.com)
果蔬汁断食减肥不科学的说法解读
最近,微信朋友圈里疯传一个果蔬汁断食减肥法,每天用果蔬汁来代替三餐,一天喝5到10瓶果蔬汁,其间不吃任何东西,就能达到短时间内减肥的效果。有人说效果惊人,...【阅读全文】
清凉水果特饮的做法---千米饮食网(www.kmysw.com)
清凉水果特饮的做法
夏天就是冰块和水果的季节,快点来自制夏季激爽水果冰饮吧!不止简单易做,还可以一做做一大壶,等朋友上门拜访的时候还可以一起分享,这种水果冰饮在国外十分流行,不仅好...【阅读全文】
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