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毛豆丝瓜汤的做法及介绍

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  毛豆和丝瓜都是夏令瓜菜,一到夏天,大家都爱吃毛豆。而丝瓜的功效不止美白,还能清火和润肠道,都是夏日保健的佳品。

毛豆丝瓜汤的做法及介绍---千米饮食网

  主料:丝瓜1根、毛豆100g。

  辅料:金针菇适量、盐适量、油适量、鸡粉适量。

  毛豆丝瓜汤的做法:

  1.毛豆和金针菇择洗干净,丝瓜去皮切块。

  2.锅里热油,倒入毛豆炒片刻。

  3.再倒入丝瓜翻炒片刻。

  4.倒入适量清水。

  5.煮至丝瓜熟后,加入金针菇。

  6.煮开调入适量盐和鸡粉即可。

  7.盛出食用。

  8.夏季佳品。

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