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: 宝宝怎么吃鸡蛋最健康?; 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质极佳，仅次于母乳。鸡蛋中富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，是...【阅读全文】

: 宝宝补脑最佳食物推荐; 很多爸爸妈妈都不希望自己的孩子输在起跑线上，于是家长常常在宝宝很小的时候就开始教宝宝学习，想要宝宝聪明的成长其实更应该给宝宝补脑，促进宝宝的脑活力，那么吃什么能更有...【阅读全文】

: 宝宝便秘吃什么好宝宝便秘食疗推荐; 宝宝便秘多是因为饮食停滞、燥热内结或热病后耗伤津液造成的，多让宝宝运动运动可以缓解便秘，另外还可以用食疗的方法缓解，那么小儿便秘吃什么食物好呢?接下来千米饮食网就...【阅读全文】

: 如何进行混合喂养混合喂养6大注意事项; 如何进行混合喂养混合喂养6大注意事项一、混合喂养当母乳量不足，需要选择其他的食物代替宝宝的饮食，这种喂养方式就是混合喂养。混合喂养的方式对于刚刚出生的宝...【阅读全文】

: 宝宝厌食怎么办为何宝宝会厌食呢; 宝宝厌食怎么办为何宝宝会厌食呢一、宝宝厌食的原因1.缺锌。孩子出现厌食的情况，很可能是孩子的身体健康出现了一些变化。比如身体内营养元素的缺乏也会出现厌...【阅读全文】

: 这四种水果一岁内宝宝不能吃，妈咪你知道吗？; 婴儿哪些垃圾零食需提防，我想，宝妈大都己烂熟于心。但宝妈可知道，有句话叫“我们可以很容易躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇”?水果!?对! 水果人人都爱吃，尤...【阅读全文】

: 鸡蛋黄是婴儿补铁的重要来源; 现在很多人担心血脂高、胆固醇高，因而不怎么吃鸡蛋，即使是吃鸡蛋的时候，也只吃蛋白而不吃蛋黄。广东省中医院临床营养科营养师林淑娴认为，吃鸡蛋而不吃蛋黄，这其实是舍弃了...【阅读全文】

: 五道美味菜吃出高个子的宝宝; 长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克，新...【阅读全文】

: 有益宝宝健康的9类常见食品！; 宝宝饮食注重营养均衡，下面这9种常见食物，是生活中常见的，但它们对宝宝健康的神奇妙用，相信很多妈咪都不清楚，下面我们就来一一介绍吧!...【阅读全文】

: 宝宝夜里睡觉不踏实八大原因在捣鬼; 如果宝宝晚上醒了哭，可以第一时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量。除了这个原因，还有其他...【阅读全文】

: 五道营养辅食吃出宝宝聪明大脑; 大家都希望自己的孩子“天资聪颖”，虽说宝宝聪明与否离不开先天因素，但后天营养条件也非常重要。尤其是宝宝出生后的头3年，大脑仍然在快速发育，此时合理喂养对宝宝非常重要。因此说，宝宝的聪明大脑也...【阅读全文】

: 宝宝胃如何养？养胃的饮食原则; 在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。宝宝如何养胃?专家介绍，婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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煮米饭不妨加茶叶烹饪技法：烧蔬菜竖着放保鲜又水嫩如何切出漂亮的香菇花儿如何去除鱼腥味？打蛋的小窍门能让方便面有营养的好办法炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 厨房烹饪技巧之怎样焯水？这些技巧你应该知道的？调味料要怎么吃合理你知道吗？厨房烹饪技巧之怎样调味？这些技巧你都学会了嘛？如何挂糊、上浆

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