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: 睡觉时身体突然抖一下知道答案吓一跳！; 不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒!这到底是啥情况?往下看!网上的答案五花八门：有人说缺钙，...【阅读全文】

: 突然手麻别大意，可能跟5种病有关!; 如果你午睡枕着双手，醒后手臂发麻，那么，大可不必担心;而如果你并没有因枕着手臂午睡，却经常有手麻的情况，就要高度注意了，这可能是这5种疾病的预兆。1、颈椎病...【阅读全文】

: 总犯困、越睡越累？竟是它们在作怪！睡好觉的4个关键在这里！; 睡觉，有时候真是想睡的时候睡不着，不能睡、不想睡的时候却老是打瞌睡、睡不醒!随之而来的是焦虑不安烦闷、变笨变丑变胖...你想过没?也许真的是你做错了，就是这两个问...【阅读全文】

: 牙黄牙疼是因为常喝的水有问题？一个实验告诉你真相！; 各种美颜软件不仅能美白皮肤，还能武装到牙齿让牙齿也变白，恭喜你又可以一秒变美了，并可以对着自拍中那个拥有迷人笑容的自己，进行深度游说，没错这就是我!发出去!...【阅读全文】

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: 裸睡能提高啪啪啪能力？; 如果一个人一天睡7个小时的话，那人的一生平均要在床上度过21-24年。这二十几年怎么过，可是对你的啪啪能力提升有着至关重要的作用。裸睡提高啪啪欲望据调查表明，裸...【阅读全文】

: 经常熬夜竟会影响性生活？每晚睡多久才会更“性福”？; 当小编还是个孩子时，曾天真地认为：每一个熬夜的人都在做一些美妙且不可描述的事情——昏暗的灯光、有情调的音乐、热恋的情侣、震动的大圆床……...【阅读全文】

: 这种维生素，几乎人人都缺，3个方法可补充！; 可能很多朋友还不知道，中国人群中维生素D缺乏症普遍存在，几乎是10人中有9人缺乏。缺乏维生素D会有什么影响?小编来给大家具体讲一讲。维生素D有啥用?维生素...【阅读全文】

: 风是百病之始,秋风起,护好身上7处挡风墙！; 　　《黄帝内经》上讲：“风者，百病之始也。”中医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素，头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等情况都与风向变化有关。　　秋风...【阅读全文】

: 打喷嚏时弯腰、流鼻血时仰头,这些日常小动作竟有大风险！; 秋天来了，鼻子总是痒痒的，一个哈秋你就神清气爽?回想一下，你在痛快打喷嚏的时候，有没有弯一下腰?弯腰又怎样?弯腰这个动作具有风险性，很多我们习以为...【阅读全文】

: 阴天就不需要防晒？秋季防晒美白8大误区，第1个你就中招！; 会防晒不一定能变白，但是不会防晒肯定会变黑。好不容易熬过了酷夏，又遭遇天高云淡、艳阳高照的爽秋，尤其是正午时分，紫外线的强度堪比炎夏，对于爱美的女性来说，美...【阅读全文】

: 所有的肝病都会传染吗肝病如何预防; 对于肝病患者很多的朋友是不愿意去接触的，因为存在一定的传染性。但是这也不是绝对的，我们对于这类患者不要排斥，而是要科学的帮助他们。那么，所有的肝病都会传染吗?哪些肝...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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