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: 与黄花鱼相克的食物,黄鱼食物相宜相克表; 黄鱼又名石首鱼、黄花鱼等,为鱼中上品。黄鱼有哪些营养功效?黄鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等,及多种氨基酸、酶类。...【阅读全文】

: 猪腰食物相克大全,与猪腰子相克的食物,猪腰子食物相宜相克表; 猪腰子，又叫猪肾，性平味咸，无毒，有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效，主治肾虚所致的腰酸痛、肾虚遗精、耳聋、水肿、小便不利等症。猪腰子有哪些营养功效?每10...【阅读全文】

: 茄子食物相克大全,茄子相宜相克食物列表; 茄子有哪些营养功效?茄子为茄科植物茄的果实，又名酪酥、昆仑瓜、落苏。虽然茄子口味一般，但营养价值却非同寻常。每100克茄子中含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、糖类3....【阅读全文】

: 与蛤蜊相克的食物,蛤蜊食物相宜相克表; 蛤蜊别名沙哈、沙蜊、吹潮,为蛤蜊科四角蛤蜊的肉，大连人则称之为蚬子。蛤蜊是海中蛤类食物的统称,有文蛤、海蛤、青蛤、沙蛤、沙蜊、吹潮等不同种类。蛤蜊有哪些...【阅读全文】

: 与蜂蜜相克相宜的食物表集锦以及蜂蜜的营养功效介绍; 蜂蜜有哪些营养功效?蜂蜜中含葡萄糖35%、果糖40%，这两种糖均可不经消化而被人体直接吸收利用;此外尚含有多种维生素与多种矿物质和微量元素，如维生素B1、维生素B2、维...【阅读全文】

: 柿子食物相克大全,与柿子相克的食物,柿子食物相宜相克表; 柿子有哪些营养功效?柿子又名米果、猴枣。现代研究发现，每100克柿子中含糖(蔗糖、葡萄糖、果糖)16克，并含有维生素C、钙、磷、胡萝卜素、番茄红素。未熟的柿子含...【阅读全文】

: 包心菜食物相克相宜大全及功效作用禁忌介绍; 卷心菜又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜、大头菜、圆白菜,为十字花科植物甘蓝的茎叶。卷心菜有哪些营养功效?每100克卷心菜中含维生素C60毫克,含量高的可达2...【阅读全文】

: 西瓜食物相克大全,与西瓜相克的食物,西瓜食物相宜相克表; 西瓜有哪些营养功效?西瓜为葫芦科植物西瓜的果实，又称寒瓜。西瓜除不含脂肪外,几乎含有各种水溶性营养素的成分。西瓜为水果中含果汁最丰富者,含水量高达90%以上,堪...【阅读全文】

: 与绿豆相克的食物,绿豆食物相宜相克表; 绿豆别名青小豆,为豆科植物绿豆的种子。李时珍称绿豆为食中要物,菜中佳品。绿豆有哪些营养功效?每100克绿豆含蛋白质23.8克,脂肪0.5克,碳水化合物58.8克,钙80毫...【阅读全文】

: 杏子食物相克大全表和功效作用及百科事项; 杏子有哪些营养功效?杏别名杏实、甜梅。现代研究表明,每100克杏含水分81.0克,蛋白质1.2克,碳水化合物11.1克,粗纤维1.9克,灰分0.8克,钙26毫克,磷24毫克,铁0.8毫克...【阅读全文】

: 荞麦的营养功效作用及相宜相克表集锦; 荞麦别名乌麦、收麦、花荞、胡荞、荞子,为蓼科植物荞麦的种子。荞麦有哪些营养功效?每100克荞麦面含蛋白质10.6克,脂肪2.5克,碳水化合物12.2克,粗纤维1.3克,钙1...【阅读全文】

: 鸡蛋食物相克大全,与鸡蛋相克的食物,鸡蛋食物相宜相克表; 鸡蛋有哪些营养功效?鸡蛋是人们常用食物。鸡蛋含蛋白质最高，每500克鸡蛋约含蛋白质122克。鸡蛋清中含黏蛋白，约为蛋清的65%，这是一种混合物，其中有溶酶菌，卵蛋白的抑制物...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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