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: 扁豆食物相克相宜表功效作用及百科介绍; 扁豆一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜，种子可入药。扁豆有哪些营养功效?扁豆的营养成分相...【阅读全文】

: 生菜食物相克相宜表集锦及营养功效介绍; 生菜别名叶用莴笋、鹅仔菜、莴仔菜。生菜有哪些营养功效?生菜含有丰富的营养成分,有维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸、泛酸、烟酸等维生素...【阅读全文】

: 蛇肉的营养价值和功效与相宜相克表集锦; 蛇肉有哪些营养功效?中医认为蛇肉可以补气血、强筋骨、通经络、祛风除疾、美容养颜、滋养肌肤。在临床上多适宜于风湿、肢体麻木、过敏性皮肤病、脊柱炎、骨结核...【阅读全文】

: 胡萝卜食物相克大全,胡萝卜食用禁忌; 胡萝卜有哪些营养功效?胡萝卜为伞形科植物胡萝卜的根，俗称黄萝卜、红萝卜或丁香萝卜。胡萝卜含仅胡萝卜素、β胡萝卜素、γ胡萝卜素、ε胡萝卜素和多种类萝卜素、维生素...【阅读全文】

: 榨菜食物相克大全,与榨菜相克的食物,榨菜食物相宜相克表; 榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成。榨菜有哪些营养功效?...【阅读全文】

: 毛豆食物相克大全,与毛豆相克的食物,毛豆食物相宜相克表; 毛豆有哪些营养功效?毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三...【阅读全文】

: 冬瓜食物相克大全,与冬瓜相克的食物,冬瓜食物相宜相克表; 　　冬瓜别名白瓜、枕瓜、白冬瓜、地芝、东瓜、水芝,为葫芦科植物瓜果类蔬菜。　　冬瓜有哪些营养功效?　　每100克冬瓜含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,粗纤维0.4克,钙19毫...【阅读全文】

: 鹅肉食物相克大全,与鹅肉相克的食物,鹅肉食物相宜相克表; 鹅肉有哪些营养功效?鹅，又称家雁，分为苍鹅和白鹅两种，鹅肉以白鹅为优。鹅肉、鹅血、鹅肝、鹅肫均有一定的健身疗疾功能。每100克鲜鹅肉约含水分60克、能量1193.2千焦...【阅读全文】

: 空心菜食物相宜相克表大全集锦; 空心菜又名瓮菜、藤藤菜等,因其梗中空,故称空心菜,为我国南方夏季常食蔬菜之一。空心菜有哪些营养功效?空心菜中富含多种营养素,每100克空心菜嫩梢和嫩叶中,含...【阅读全文】

: 豇豆的功效作用以及豇豆食物相宜相克表集锦; 豇豆别名豆角、饭豆或长豆,是豆科植物豇豆的种子。豇豆有哪些营养功效?每100克豆角含蛋白质19.3克,脂肪1.2克,碳水化合物53.5克,粗纤维7.1克,灰分3克,钙40毫克...【阅读全文】

: 牡蛎的功效禁忌与相宜相克及百科常识; 牡蛎别名牡蛤、蛎蛤、蠓、海蛎子皮、左壳,为牡蛎科近江牡蛎等的肉。牡蛎有哪些营养功效?每100克牡蛎肉中含水分80.5克,蛋白质11.3克,脂肪2.3克,碳水化合物4.3克...【阅读全文】

: 橙子食物营养功效作用及相克相宜表集锦; 橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙子有哪些营养功效?橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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