健康养生饮食禁忌事项集锦53---千米饮食网

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: 家里有这种东西就赶紧扔了小心中剧毒; 八角也叫“大料”，是我们生活中常用的烹饪调味料，但是我们常用的八角，居然也有假的，并且假八角有剧毒!大家一定要警惕了。...【阅读全文】

: 鸡蛋和牛奶能一起吃吗？; 鸡蛋和牛奶能一起吃吗?俗话说：早餐要吃好!早上起床喝一杯温水!因为两者都是蛋白质丰富的食品，因此是许多人早餐的必备之选。那么两者到底能在一起吃吗?鸡蛋搭配牛奶...【阅读全文】

: 松花粉的营养介绍以及副作用; 松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素。其中22 种氨基酸、15 种维生素、30 多种矿物质、100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单　...【阅读全文】

: 生活中的哪些食物易引发中毒; 网上看到一些因生活常识不知晓、不细心而导致的食物中毒事件，大家开始对食物的安全性问题引起了重视。平常，生活中一些小的细节就会导致人们生病，威胁到我们的健康安全，而...【阅读全文】

: 这样用保健品没病也会吃出病; 保健品不能代替药物，更不能代替健康食品。名贵保健品再好，一天只吃一点点。保健品同药一样，都是按剂量服用...一、切莫高估了保健品的作用首先，保健品...【阅读全文】

: 小心！这6种食物盲目使用会伤眼; 在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的作用。这种认知对吗?“是药三分毒”，有6味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛...【阅读全文】

: 生活中吃盐过多有哪些危害？; 盐是人们日常生活中的调味剂，也是生活中不可缺少的东西，以前因为缺盐很多人都患上了大脖子病了，现在这个时代很多东西是可以供应及时了，人们就有了另外的问题了，吃盐过多的危...【阅读全文】

: 吃药有忌口吃中药的六大禁忌; 为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点……吃中药的禁忌一、辛辣类：此类食物多...【阅读全文】

: 河豚哪里有毒; 河豚哪里有毒?我们都知道河豚味道鲜美，而且含有很高的营养价值。但是河豚在处理的时候，如果处理不当就会引起中毒。那么河豚哪里有毒呢?下面就来介绍一下。河豚中毒...【阅读全文】

: 雾霾天谨防疾病侵袭; 雾霾天导致各大医院呼吸科、儿科、变态反应科就诊人数都有所增加。各科专家表示，面对雾霾侵袭，很多病更易找上门。感冒在雾霾天更易发作。PM2.5进入呼吸道会刺激并破...【阅读全文】

: 盘点吃红枣的五大禁忌; 吃红枣有什么禁忌?红枣是一种非常好的补品，尤其是对女性来说，每个月的生理期会让女人身体流失大量血液，很容易出现贫血的症状。而这时候，大枣则可以用来补血。健康饮食专家...【阅读全文】

: 当心越吃越丑; 吃得好能让你看起来更年轻，而下面这些食物不仅危害健康，还加速衰老，是不折不扣的“年龄加速器”，会让你越吃越丑!咸食。咸食中钠盐摄取超标，易引发高血压、水...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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