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: 秋季吃苹果有禁忌; 苹果果核含氢氰酸不管走到哪里，苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与樱桃和杏仁一样，苹果种子也含氰化物，但含量不高。苹果种子一不小心就会被人吃到，但是只有吃下...【阅读全文】

: 多吃这一口竟然会让身体中毒; 毒素一直是我们都很讨厌的，也是身体健康的死敌。体内毒素不断集聚，身体内部免疫力的城墙也就会一点一点摧毁。身体的免疫城墙被攻击了，各类疾病的发病率也会直线上...【阅读全文】

: 爱喝汤小心误区; 误区一吃汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物产生的，唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收...【阅读全文】

: 七类有毒蔬菜不宜吃; 大家都知道蔬菜的养生功效很好，多吃蔬菜有益身体健康。但是大家知道吗?不是所有蔬菜都有养生功效，有些蔬菜是有毒伤身的，大家可要警惕了。那么哪些蔬菜不能吃呢?下...【阅读全文】

: 山药豆发芽能吃吗; 不知道大家有没有听说过山药豆，也许大多数人只对山药比较了解，知道它具有很高的营养价值，对山药豆还不是很了解。当发现山药豆发芽后，很多人都不知道山药豆发芽能不...【阅读全文】

: 海带的功效与作用及禁忌甲亢的病人忌吃; 海带是人们喜爱吃的食物之一，海带的营养价值非常的丰富很多人都喜欢吃海带，海带中所含的碘是人体所必须的。那么大家知道海带的功效吗?食用海带有什么禁忌呢?下面健康美味...【阅读全文】

: 饭后10大禁忌立即散步好吗; 饭后10大禁忌?1、不宜立即饮茶饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响肠道健康。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响...【阅读全文】

: 惊！贫血患者吃这些食物会加重病情; 经常出现头晕、失眠、烦燥、多梦的朋友要对健康重视起来了，这些症状有可能是贫血引起的，生活中很多贫血的人，那么吃什么威胁贫血患者的健康呢?贫血患者不能吃什么呢...【阅读全文】

: 感冒在饮食上要注意什么; 我们都知道感冒很难受，感冒在饮食上是有禁忌的，可能吃了不该吃的食物导致嗓子发炎，咳嗽等症。那么感冒不能在饮食上我们该注意些什么呢?　　一、感冒患者在饮食上要...【阅读全文】

: 胃酸过多者不宜吃梨及梨的好处; 天气越来越干燥，吃梨不仅可以降火，还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有很多，但是不是所有人都能吃梨，也有一部分的人是不宜吃梨了。下面健康美...【阅读全文】

: 千万别神化海参; 一、海参的可取之处作为一种食物，海参确实有很多可取之处：1.脂肪含量不高，每100克海参含脂肪0.2克，同重的海虾含0.6克。2.胆固醇含量不高，每...【阅读全文】

: 导致乳腺癌的食物女性预防乳腺癌远离它们; 预防乳腺癌是我们女性必须要做的事儿。其实平时注意饮食和生活，乳腺癌是可以预防的。那么预防乳腺癌我们要远离什么食物呢?1、大量咖啡诱发乳腺癌咖啡、可可、...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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