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吃糖过量似吸毒戒糖瘾宜慢不宜快---千米饮食网(www.kmysw.com)
吃糖过量似吸毒戒糖瘾宜慢不宜快
●危险:吃糖过多全面损害精神健康到了营养严重过剩的今天,人类摄入的糖分已经远远超过正常所需,你可能觉得自己平时很少吃砂糖、蜂蜜,其实糖还广泛存在于各种食...【阅读全文】
白萝卜不能和什么一起吃?---千米饮食网(www.kmysw.com)
白萝卜不能和什么一起吃?
白萝卜食物相克: 1、 不宜与人参、西洋参同食:两者性相克,同食会导致不适;2、 不宜与柑橘同食:白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制; 3、...【阅读全文】
银杏果吃多了小心会致命---千米饮食网(www.kmysw.com)
银杏果吃多了小心会致命
银杏想必很多人对其都有一定的了解,因为银杏的叶子非常好看,所以在一些街边或者是院落当中会栽种一些,用来观赏。银杏果也是一种非常有营养的食物,但是它的副作用是...【阅读全文】
饮酒并非只伤身---千米饮食网(www.kmysw.com)
饮酒并非只伤身
都说喝酒伤身,经常喝酒或者过量的酗酒会对人的身体造成很大的伤害,那么喝酒就只能被定义为没有益处了吗?其实不然,很多品种的酒不仅不伤身,还可以养生。大家知道喝...【阅读全文】
野菜最好烫过再凉拌---千米饮食网(www.kmysw.com)
野菜最好烫过再凉拌
专家提醒,野菜虽好吃,但须仔细鉴别野菜,不要食用陌生野菜,其次要根据体质吃野菜,以防引发肠胃病等。营养师表示,食用野菜最好选食民间多年食用证实无毒、健康...【阅读全文】
越甜越伤健康的水果---千米饮食网(www.kmysw.com)
越甜越伤健康的水果
水果几乎是我们每餐必备的一道菜了。饭前吃点水果可以起到减少食量的作用,饭后吃点水果可以起到助消化的作用,晚餐以水果代之可以起到减肥的效果。此外...【阅读全文】
过辣饮食不适宜秋季---千米饮食网(www.kmysw.com)
过辣饮食不适宜秋季
酸甜苦辣咸这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓,有很舒服的感觉,因为辣味可刺激汗腺分泌,加速新陈代谢...【阅读全文】
韭菜食用方法和功效、禁忌等---千米饮食网(www.kmysw.com)
韭菜食用方法和功效、禁忌等
正月葱,二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了,韭菜对人体有保温作用,还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用,也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的...【阅读全文】
如何避免秋季上火?---千米饮食网(www.kmysw.com)
如何避免秋季上火?
水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出体外。1、多喝水:水是最好的排毒载体...【阅读全文】
七个坏习惯宜致男性肾虚养生禁忌要知道---千米饮食网(www.kmysw.com)
七个坏习惯宜致男性肾虚养生禁忌要知道
肾虚对于男士来说并不陌生,然而我们日常生活中应怎样预防肾虚呢,下面千米饮食网小编就和大家分享一下七个导致肾虚的坏习惯,男士们要引以为戒哦!坏习惯一、饮食...【阅读全文】
酸菜这一物任性也不能多吃---千米饮食网(www.kmysw.com)
酸菜这一物任性也不能多吃
酸菜是人们日常生活中长见的一种菜,很多人喜爱酸菜的酸味,可是我们能因为喜欢吃酸菜而不管自己的嘴任性的长时间食用酸菜吗?看完下文大家一定不敢长期的食用酸菜了,...【阅读全文】
血压低不能吃什么,血压低的饮食禁忌---千米饮食网(www.kmysw.com)
血压低不能吃什么,血压低的饮食禁忌
血压低容易导致晕眩,头痛,心悸等症状,所以在日常的饮食上要格外注意,有一些食物是血压低的人不能吃的,下面千米饮食网小编为你介绍血压低的饮食禁忌。血压低患者不能...【阅读全文】
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