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: 饮食禁忌：咳嗽不能吃什么; 咳嗽的现象很常见，导致咳嗽的原因也是很多的，常见的有感冒，炎症，风寒，咳嗽的时候在饮食上就应该多注意了，不能够随便吃东西，要多了解咳嗽不能吃什么，合...【阅读全文】

: 女性经期能不能吃龙眼; 龙眼、荔枝、香蕉、凤梨并称为华南四大珍果，其中最为热带水果的龙眼以其独有的口感，加上强大的养生保健功效，因此龙眼也成为生活中人们最喜爱的一种水果。龙眼可...【阅读全文】

: 自来水能做饭吗？; 最近，微信朋友圈疯传一则别用自来水直接做饭，后果很严重的帖子，文章称，自来水中含有氯，它对人体有严重危害，能刺激眼、鼻、喉以及上呼吸道等，甚至...【阅读全文】

: 有些食物不宜一起存放和一起吃的; 为了方便起见，人们常把某些食物混放在一起。然而，你可知道有些食物是不可以放在一起的，如果放在一起，将会发生变化，产生毒素，从而危害人体的健康。1、面包与...【阅读全文】

: 这3类人不适合吃粗粮; 哪些人不适合吃粗粮?粗粮一直是被公认的养生保健的食物，可以说是适合老少食用，但是如果想要真正的发挥它的保健效果，那么也要注意先了解自己的身体情况，因为要是下...【阅读全文】

: 番茄酱吃多了好吗; 番茄酱顾名思义就是使用新鲜的番茄，制作的一种具有独特风味的调味品。番茄酱通常味道鲜美，因此受到很多人们的欢迎。那么平时我们该如何食用番茄酱呢?番茄酱吃多了好...【阅读全文】

: 经常不吃早餐的四大弊端; 不吃早餐有什么坏处?早餐的重要性，是每个人都应该了解的，但是现在在生活当中，还是有很多人不喜欢不习惯吃早餐，这样会容易导致各种毛病找上门来，所以大家需要注意...【阅读全文】

: 喝酸奶不该相信的6大传言; 1.吃撑了，喝杯酸奶有助消化。在很多人眼中，助消化是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撑了时也会首选酸奶。事实上，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，经常喝...【阅读全文】

: 警惕吃香蕉的五大禁忌; 香蕉好吃、营养价值丰富，是不少朋友的最爱。但从健康饮食的角度分析，吃香蕉也是要讲究方式和方法的。今天，千米饮食网小编我就为你详细解读，关于吃香蕉的五大禁忌，一起来了解...【阅读全文】

: 喝汤4大误区危害健康; 喝汤要注意什么问题?正确的喝汤，可以帮助我们身体起到很好的滋补功效，尤其是对于一些疾病，或身体本身就比较虚弱的人来讲，喝汤是比较好的选择，但是喝汤要注意，不...【阅读全文】

: 女子吃了泡发2天的木耳致多器官衰竭不治身亡; 吃了泡发2天的木耳常德女子多器官衰竭不治身亡红网早前报道：疑似吃了泡发2天的木耳常德女子命悬一线红网常德站8月6日讯(分站记者郑江晖通讯员肖朝文)昨...【阅读全文】

: 夏日吃桃须注意这些事项; 夏季吃桃子要注意什么?夏季是桃子争相上市的一个季节，很多人对桃子也比较的喜爱，因为健康的吃桃子，还可以起到补益心肺，生津止渴的效果，但是吃桃子的时候，下面这...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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