新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 粳米 150 克;
辅料： 萝卜 2500 克，油、盐适量;
做法：
1.将萝卜煮熟，绞取汁液，加入淘洗净的粳米和适量水煮至粥熟稠厚时即可。
2.食用时加猪油、盐调味。特点： 益胃生津利尿，尤宜于食积、咳喘、多痰、口干舌焦者食用。
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