新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 粳米 100 克; 辅料： 柿饼 3 个;
做法：
1.柿饼洗净，切成 1厘米见方小丁,粳米淘洗净。
2.粳米、柿饼和水一同入锅，旺火烧沸后改用小火煨煮成粥。
特点： 止血涩肠，对吐血便血、痔疮泄痢症有食疗作用。
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