新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 糯米 100 克，粳米 100 克;
辅料： 红枣 20 枚，鲜生姜片 15片;
做法：
1.米、红枣淘洗净，与鲜生姜片同入锅加水煮成粥。
2.食用时可酌加白糖或红糖调味。
特点： 同大米姜粥，尤适于冬季作早餐用。
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