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腊味糯米饭的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
腊味糯米饭的做法及介绍
喜欢吃糯米饭,怎样做都喜欢,我喜欢将腊肉腊肠加入糯米饭,再搭配些许的彩色蔬菜,颜色鲜艳,咸鲜可口,方便又美味呢。这个份量,一个人都能搞定哦!主料:糯米一杯。...【阅读全文】
黑糯米红枣粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
黑糯米红枣粥的做法及介绍
在国内买了两包黑糯米,不辞劳苦地背回了美国的家,感觉自己真是个吃货。秋天早已到来,红枣和黑糯米登场,其实都是为自己的馋找借口罢了。黑糯米红枣粥...【阅读全文】
核桃糯米糊的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
核桃糯米糊的做法及介绍
非常方便,时间段易掌握的简单核桃糯米糊,营养丰富,吸收快,和胃,养胃的健康食材。主料:核桃50g、糯米50g、燕麦片50g。辅料:水1000ml、冰糖20g。核桃...【阅读全文】
莲子山药糯米粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
莲子山药糯米粥的做法及介绍
食欲不佳,精神不爽焉焉的时候做什么都不起劲。在饮食上也可以改善一下,来喝莲子山药糯米粥,还有补益强身、益气生津的功效呢。山药是补气补阴的佳品,常吃...【阅读全文】
红糖黑糯米粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
红糖黑糯米粥的做法及介绍
黑糯米,又叫做血糯米,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等,非常适合秋季滋补。之前用它做过芒果黑糯米白雪甜甜,就惊讶于...【阅读全文】
烤糯米鸡腿的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
烤糯米鸡腿的做法及介绍
自从有了烤箱,就对烤箱菜着迷,烤箱菜油烟少,省事,香,做出来的菜品也好看。以前就很喜欢吃糯米鸡,这次用鸡腿肉包着糯米真有点糯米鸡的味道就是少了点...【阅读全文】
红糖花生糯米饼的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
红糖花生糯米饼的做法及介绍
多放点糖,你就可以让它一咬爆浆;多放点花生芝麻,还有一点点肉桂粉,你就可以让它满口留香。香死人不偿命,有空就试试吧~~~~~主料:面粉160g、糯米粉40...【阅读全文】
红豆莲子糯米粥的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
红豆莲子糯米粥的做法及介绍
昨晚就把前几天买的红豆泡上了,又泡了点莲子,早上起来分别煮了蜜红豆和红豆莲子糯米粥。煮好的蜜红豆放冰箱里保存,这个夏季就可以随时用它来...【阅读全文】
红糖果仁糯米卷的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
红糖果仁糯米卷的做法及介绍
自己用面包机做的年糕更香呀,面包机不仅可以做面包,今天我又试着做了年糕,很浓的糯米香味,筋道好吃有弹性,即使凉了也QQ的。撒上红糖、花生、白芝...【阅读全文】
红枣糯米粽子的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
红枣糯米粽子的做法及介绍
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹...【阅读全文】
油淋糯米鸡的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
油淋糯米鸡的做法及介绍
糯米每 100 克约含蛋白质 5.1—8.1 克,碳水化含物 75.6—85 克,可提供热量 343—363 千卡。中医认为其味甘性温,有补中益气功效。油淋糯米鸡系湖南...【阅读全文】
肉松糯米卷饼的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
肉松糯米卷饼的做法及介绍
这是一道为大家带来的糯米类的面食,吃起来老少皆宜,值得一试哦。材料:糯米粉50克、开水250克、肉松适量。肉松糯米卷饼的做法:1、在制作肉松饼之前...【阅读全文】
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