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运动流汗后别急着喝冷饮 盘点夏日饮水的6大忌---千米饮食网(www.kmysw.com)
运动流汗后别急着喝冷饮 盘点夏日饮水的6大忌
盛暑季节,由于出汗、皮肤粘膜蒸发剧增,人体水分丢失较多,因而对饮水的需求量也随之明显增加。但是因为种种原因,招致饮水不当而影响身体,甚至致病者...【阅读全文】
夏季豆腐千万不能这样吃---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏季豆腐千万不能这样吃
豆腐的营养非常的丰富,相信爱吃豆腐的你肯定是知道的,那么夏季该怎样吃豆腐呢?夏季温度高,豆腐很容易就会坏了,那么夏季养生豆腐该如何吃呢?一起往下面看看吧!看完你...【阅读全文】
孕妇夏季吃什么好---千米饮食网(www.kmysw.com)
孕妇夏季吃什么好
怀孕期间,是每一个女人都特别重要的一段时间。这段时间,孕妇的每一个细节都要特别注重。尤其是饮食方面,那么这个时间段孕妇夏季吃什么好呢?孕妇夏季吃什水果...【阅读全文】
夏日草莓刨冰的学做视频---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏日草莓刨冰的学做视频
草莓富含维生素C,是美容养颜、老少皆宜的水果。炎炎夏日,来上一杯清凉爽口的草莓味刨冰,那真是再好不过了。...【阅读全文】
夏天制作冰豆浆的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏天制作冰豆浆的做法及介绍
菜谱简介夏天来一碗冰豆浆不知道怎么回事啊,这几天特别的热,估计接下来还会更热的。所以还是喝一碗冰豆浆吧。爽!豆浆的营养及功效:1、强身健体。豆浆含...【阅读全文】
夏季养生6大饮食要诀---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏季养生6大饮食要诀
一、养心健脾,解暑化湿中医学认为:夏属火,其性热,通于心,主长养,暑邪当令。是说心在五行中属火,火热之邪最容易损伤心,常导致心病,如有心神不安、心悸失...【阅读全文】
夏日的酸爽-绝味酸菜鱼片儿的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏日的酸爽-绝味酸菜鱼片儿的做法及介绍
好吧,每天晚上临睡前最纠结的事情就是第二天吃什么,习惯第一天搭配好,然后第二天去菜市场就直奔主题,不浪费时间。。。你们一般是个啥情况。。...【阅读全文】
夏季养生小常识教你如何摆脱夏乏---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏季养生小常识教你如何摆脱夏乏
夏季到来,不知道各位是不是经常觉得觉不够睡,全身乏力,无精打采。俗话说春困夏乏秋打盹,所以我们都认为夏天跟春天一样,会容易犯困,可是你知道夏乏是什么...【阅读全文】
夏季养生祛湿毒的十种食疗方法---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏季养生祛湿毒的十种食疗方法
夏季酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,...【阅读全文】
夏季整肠食疗方-白菜豆腐汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏季整肠食疗方-白菜豆腐汤的做法及介绍
俗话说人是铁饭是钢,正常规律的饮食是身体健康的重要保证,如果食欲不振,给身体带来很多不良影响。但是夏季天气炎热很容易就引起食欲不振,此时通过饮食调理来治疗...【阅读全文】
夏季整肠食疗方-京华火腿萝卜汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏季整肠食疗方-京华火腿萝卜汤的做法及介绍
俗话说人是铁饭是钢,正常规律的饮食是身体健康的重要保证,如果食欲不振,给身体带来很多不良影响。但是夏季天气炎热很容易就引起食欲不振,此时通过饮食调理来治疗...【阅读全文】
夏季整肠食疗方-陈皮白术猪肚汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
夏季整肠食疗方-陈皮白术猪肚汤的做法及介绍
俗话说人是铁饭是钢,正常规律的饮食是身体健康的重要保证,如果食欲不振,给身体带来很多不良影响。但是夏季天气炎热很容易就引起食欲不振,此时通过饮食调理来治疗...【阅读全文】
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