酒的功效及养生喝酒注意事项（第12页）---千米饮食网

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: 喝酒别不吃饭; 亲朋相聚，免不了要喝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而饮?专家建议，喝酒时别忘多吃饭。人们在饮酒尤其是大量饮酒时，常常会产生饱胀感，所以喝完酒后就不想再吃饭...【阅读全文】

: 解腻解酒的做法; 萝卜含维生素 C 是梨和苹果的 8～10 倍，还含有蛋白质。脂肪、糖类，无机盐和维生素 B1、B2 以及钙、磷、铁、淀粉酶、苷酶、氧化酶、触酶等，所以北方人将萝卜当水果吃。谚曰：“萝卜赛梨”，是很有科学道理...【阅读全文】

: 酒并非越陈越佳; 也许有很多人会认为。酒经过较长时间的储存之后，会变得香醇，美味可口，果真这样吗?其实并不尽然。大家知道，酒中含有多种有机酸，在储存过程中，醇类物质就会与...【阅读全文】

: 吃酒浸葡萄防血栓; 紫葡萄汁含的黄酮类化合物，能减少凝聚在一起形成血栓的血细胞即血小板的活动。每到秋季，选购优质紫葡萄洗净后泡于酒中。既吃酒泡的葡萄，又喝一点浸透了葡萄汗的酒，...【阅读全文】

: 面若桃花的养颜酒; 想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角...【阅读全文】

: 这样喝酒更健康; 俗话说“无酒不成席”。不过，到底怎么喝酒才能既助兴又不损健康呢?营养专家指出，适量饮酒有一定的精神兴奋作用，可以产生愉悦感;但过量饮酒，特别是长...【阅读全文】

: 酒后不宜多饮浓茶; 祖国医学认为，茶有利尿作用，酒后适量饮些茶水，可以加速酒精排泄，使人较快地解除醉酒状态。因此，以茶解酒的做法，不无一定道理。但是，酒后大量饮浓茶也有弊病...【阅读全文】

: 备孕葡萄酒要少喝; 一个丹麦的研究团队设计了一种前瞻性群组研究来验证“孕前酒精摄入和怀孕所花费时间之间的联系”。该团队使用了6120名年龄为21~45岁的女性的数据。所有的...【阅读全文】

: 啤酒不宜搭配白酒喝; 有些人喝酒时喜欢将啤酒和白酒混着喝，这种喝法是不恰当的。白酒的主要成分是酒精，而啤酒中则含有大量的碳酸，能够刺激胃肠蠕动，加快人体血液循环和吸收。如果将...【阅读全文】

: 秋柿是天然醒酒药; 柿子更是"天然的醒酒药"，古时就被用作防醉和消除宿醉的有效食品。柿子中的有机酸和鞣酸能促进消化，加速酒精分解;高含糖量和含钾量以及大量水分，有利尿之效，帮助机...【阅读全文】

: 炒菜时怎么使用酒; 烹调中，用酒十分重要，酒能解腥起香，使菜肴鲜美可，但也要恰到好处，否则难达效果，甚至会适得其反。要使酒起解腥起香的作用，关键在于酒得以挥发;所以烹调过程...【阅读全文】

: 生熟啤酒的区别; 啤酒分为熟啤酒和生啤酒。经过巴氏杀菌的啤酒为熟啤酒，而不采用巴氏杀菌工艺所酿造的啤酒为生啤酒。生啤酒与熟啤酒有哪些区别呢?1.熟啤酒采用巴氏消毒法杀菌，而生...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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