各种酱的做法及有关酱的菜谱（第11页）---千米饮食网

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: 韩国炸酱面的做法; 主料：黄瓜，时令菜(芹菜，大白菜之类)，红萝卜，洋葱，萝卜，豆芽菜等调料：真味炸酱，酱油少许，牛肉粉大喜大，料酒，淀粉等做法1、煮面就不说了...【阅读全文】

: 吃什么对眼睛好?酱爆南瓜苗你不错的选择; 南瓜苗是南瓜藤最嫩的一截。南瓜苗含有保护骨骼、控制血压的钙钾镁和维生素K，含有保护眼睛的叶黄素，含有预防出生畸形和心脑血管疾病的叶酸，含有保持身材苗条的膳食纤...【阅读全文】

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: 韩式美味大酱汤的做法及注意事项; 忙碌的工作日，回家做点什么吃呢？别急，咱来个简单却美味的营养晚餐吧！先焖上米饭，然后清洗一下食材，坐上砂锅，注入清水，看黄色的酱在里面慢慢融化开来，酱香慢慢飘散...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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