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手足口病病人主要是5岁以下婴幼儿,一年四季均可发病,以4-9月多见,冬季的发病较为少见。在宝宝的饮食里,如果注意运用中药的清热解毒食疗方剂,可以在日常生活中做到预防手足口病,对已经患有有手足口病的宝宝也一样有治疗效果。
1、荷叶粥:鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎,煮粥食用;
2、竹叶20片,灯芯10根,扁豆15克,滑石6克,加少许糖,煎饮用;
3、银花蝉衣饮:银花15克,蝉衣3克,清茶少许,煎水饮。
4、红萝卜1条,白茅根15g,竹蔗1节,生苡仁15g,每日1剂,煎水代茶。
5、灯芯草5扎,蝉蜕3g,木棉花1朵,鸡骨草10g,瘦猪肉50g,煲汤饮用。
千米饮食网小贴士:
以上均为3~6岁儿童1人份剂量,可根据年龄大小酌情增减剂量。
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