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孕妇的东南亚风味咖喱鸡腿饭的做法

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   吃的时候有咖喱的辣、洋葱的甜、鸡腿肉的嫩、椰浆的香、红萝卜和马铃薯的口感,喜欢吃甜的可以多加入些洋葱。这次忘了加青椒,加进去不仅颜色会增彩,也增加了脆的口感。

孕妇的东南亚风味咖喱鸡腿饭的做法

  用料:

  鸡腿3只、洋葱半个、马铃薯1个、胡萝卜半个、椰浆1杯半、香蕉半根、盐适量、咖喱粉适量、姜少许。

  孕妇的东南亚风味咖喱鸡腿饭的做法步骤:

  1.洋葱切块、红萝卜和马铃薯切丁,鸡腿去骨切块、抓少许盐和姜汁去腥、入味;

  2.热锅加入2T的油,热后倒入切好的洋葱、红萝卜和马铃薯炒香,捞出锅待用;

  3.利用剩下的油开大火,倒入入味的鸡腿块,炒至颜色稍微变白,捞出锅待用;

  4.另起热油锅加入咖喱粉炒香,加入椰浆和水煮至沸腾;

  5.转中火,香蕉捣成泥加入、搅匀,再加入"2""3";

  6.煮至收汁,离火出锅。

  千米饮食网小贴士:

  1、炒鸡肉时要用大火翻炒至颜色稍微变白,要是全变白再次烹煮后鸡肉会变柴;

  2、咖喱稍凉后会稠些,最后收汁不要收太干了;

  3、若用冷冻的鸡腿,在没完全退冰的情况下更容易去骨。

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