药膳杏仁葛粉包的做法及介绍

　　（主料辅料）

　　葛粉（250 克）、鲜牛奶（200 克）、去皮花生米（100 克）、白糖（250 克）、熟猪肥膘（50 克）、水淀粉（50 克）、杏仁霜（15 克）。

　　（烹制方法）

　　1.将熟花生米碾成末，熟猪肥膘剁细，与白糖 50 克一起放在砧板上揉匀，再搓成黄豆大小的圆粒，边搓边放入内有葛粉的匾中，然后将匾转动，让圆粒沾一层葛粉，取出放漏勺中。

　　2.将锅置中火上，舀入清水，烧沸后，将盛有圆粒的漏勺放入沸水中略烫即取出，将圆粒倒入葛粉匾中，迅速转动匾，使圆粒再沾上一层葛粉。按上述方法，再烫一下，再滚上一层葛粉。将粉包放入沸水锅中，烧沸后，移至小火上(此圆子称“粉包”)。

　　3.另取炒锅置旺火上，放清水 400 克，加白糖 200克烧沸。将牛奶，杏仁霜和水淀粉一起放入碗中调和，徐徐倒入糖水锅中，并用铁勺搅动成糖乳汁，至近沸时撇去浮沫，倒入汤碗中。然后，用漏勺捞出已浮于水面的粉包，沥去水，轻轻滑在汤碗中即成。

　　千米饮食网小贴士：

　　加精盐少许，更能改善风味。

　　（风味特点）

　　1.“杏仁葛粉包”是无锡著名甜菜，由无锡名厨刘俊英 1928 年在上海东亚饭店和大喜利菜馆主厨时，改制而成。1930 年刘师傅由沪回锡主持迎宾楼菜馆，将此菜带回无锡，受到普遍好评。

　　2.葛粉系葛根所制，具有滑润香糯的特点，做成葛粉包，上口滑糯，咬开甜肥，糖乳汁会有杏仁和牛奶香味，最宜老年人食用。

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