浓郁的汤,这样清淡的汤能经常喝。此淡无油,而且热量极低。
主料:虾100克、白萝卜300克。
调料:食盐5克、鸡粉4克、葱5克、水适量。
萝卜虾汤的做法:
1、首先将萝卜去皮,切片,然后将葱洗净切碎。
2、将锅中放一大碗水,和萝卜片一起煮,水开后转中小火煮至萝卜片呈半透明状,加盐。
3、最后把北极虾放进去,水再次煮开即可关火,因为汤比较清淡,这样可加少许鸡粉调味。
千米饮食网小贴士:
白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
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