健康养生家常菜谱集锦196---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生菜谱

: 草莓冰激凌的做法及介绍; 用面包机做了冰激凌，效果很好，刚刚做好就是那种软的冰激凌，如果在冷冻一下，就会硬一点，但依然是非常适口，很赞的，而且自己做的绝对没有防腐剂添加...【阅读全文】

: 小炒肉片豆角的做法及介绍; 小的时候只有夏天才能吃到豆角，现在大棚蔬菜遍地都是，一年四季都有豆角了!肉炒豆角虽家常，却也及其美味。豆角炒的时候一定要熟透，要不然真的会中毒的...【阅读全文】

: 家常青椒6种做法详解简单实用易学; 青椒是一种在餐桌上经常看见的食材，一般作为调味菜品、配菜烹饪。青椒不仅可以与很多菜品搭配，营养也极其丰富青椒味道辛辣，能够通过发汗而降低体温...【阅读全文】

: 清爽家常下饭菜-薯藤炒肉丝的做法及介绍; 单位的阿姨自家种了一些菜，时不常地会拿一些来犒劳奋斗在一线的小编，当然小编也会时不常地做些甜点请阿姨品尝，这天，她带来一大把番薯苗，根根都油亮粗壮...【阅读全文】

: 黄瓜炒肉的做法及介绍; 千米饮食网向大家推荐一道简单又有营养的快手菜，非常适合上班族。主料：黄瓜1根猪肉60克辅料：淀粉1/2茶匙食盐1/2茶匙花椒5粒黄瓜炒肉的做法1.准...【阅读全文】

: 菌菇蒸水蛋的做法及介绍; 主料：蟹味菇1/2盒鸡蛋3只白玉菇1/2盒辅料：味极鲜生抽2大勺芝麻香油1/2匙纯净水与鸡蛋等量菌菇蒸水蛋的做法1.先将菌菇焯水后捞出沥水备用2.鸡蛋...【阅读全文】

: 小米锅巴的做法及介绍; 主料:小米300g辅料:油适量盐适量玉米淀粉100克芝麻适量步骤1.准备好小米2.将小米加入适量水入锅蒸熟3.加入适量芝麻、盐4.加入淀粉拌匀　　...【阅读全文】

: 如意鸡蛋卷的做法及介绍; 主料:里脊肉300克榨菜50克胡萝卜1个鸡蛋5个辅料:蚝油1汤匙生抽1汤匙胡椒粉1茶匙五香粉适量干淀粉1汤匙高汤适量盐适量水淀粉2汤匙步骤1.准备需要...【阅读全文】

: 雪梨山楂大米粥的做法及介绍; 雪梨山楂大米粥的材料:大米100g、山楂适量、梨1个、冰糖20g、水适量雪梨山楂大米粥的做法步骤,怎么做雪梨山楂大米粥好吃?第1步大米洗净。第2步...【阅读全文】

: 韭菜花炒牛百叶的做法及介绍; 韭菜花炒牛百叶的材料:牛百叶300g、韭菜花150g、油适量、盐适量、葱姜、蒜适量、鱼露适量、料酒适量、蚝油适量、白糖韭菜花炒牛百叶的做法步骤,怎么做韭菜...【阅读全文】

: 家常美味回锅肉的做法及介绍; 【菜名】回锅肉【原料】猪后腿的二刀肉370克，青蒜(青椒、黄蒜台亦可)70克，大油25克，面酱12克，酱油，料酒各12克，白糖5克，豆瓣酱、葱各5克，味精3克。　...【阅读全文】

: 糖醋带鱼的做法及介绍; 材料:冰鲜带鱼(中等大小)2条、姜2片、鸡精、油适量、盐2/3小勺、老抽少许、料酒、生抽各1大勺、水、醋、糖各2大勺、尖椒2个切细丝。(调料视自己口味增减，盐不可多...【阅读全文】

首页上一页 194 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.