健康养生家常菜谱集锦---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生菜谱

: 只知百合煲莲子？这样吃也润燥养人; 转眼就到处暑了。这虽是秋季的节气，但在南方，“秋老虎”的余威一时难消，不过早晚的温差会逐渐明显，往往是白天很热，夜晚逐渐凉爽。专家介绍说，秋的主...【阅读全文】

: 香芋排骨煲的做法及介绍; 1.小排骨洗净,放酱油,淀粉腌一下,然后放入热油中炸,捞出备用。2.芋头去皮,切四方块,热油炸至外皮发黄,捞出备用。3.油热后,放入蒜末,炒出香味,再放入炸好...【阅读全文】

: 田螺怎么做好吃？; 1.将田螺放在盆里用清水泡养三天，每天换水二、三次，最后把田螺刷洗净，剁去螺蒂;2.把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;3.旺火烧热炒锅，下油...【阅读全文】

: 腐乳肉的做法及介绍; 腐乳肉是一道家常菜肴，各地有很多不同种类和风格的做法。它采用一煮二蒸的做法，把煮好的五花肉切片和豆腐乳汁液相拌在一起蒸制而成，软糯可口...【阅读全文】

: 红萝卜怎么做好吃呢？; 胡萝卜炒蛋材料胡萝卜，葱，盐，鸭蛋(鸡蛋鸭蛋无所谓)做法1、胡萝卜刨丝，葱切葱花。2、鸡蛋加少许盐，打匀。3、锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝...【阅读全文】

: 炸香蕉怎么做好吃又简单？; 香蕉是我们日常生活中最常见的水果之一。它生长在南方，因具有润肠通便的功效而深受人们喜爱。其实香蕉还含有大量的微量元素和维生素，有助于人体的肌肉...【阅读全文】

: 中医提醒：春季养生别忘了这5种菜，现在知道也不晚; 中医提醒：春季养生别忘了这5种菜，现在知道也不晚。1、白蒿：适当多吃一些白蒿能护肝，白蒿泡水也可以补肾健脾胃，平常可以吃白蒿炒鸡蛋、做饼。蒸着...【阅读全文】

: 养生火锅做法家庭养生火锅做法; 养生火锅做法家庭养生火锅做法，千米饮食网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是养生火锅做法家庭养生火锅做法的内容，希望大家喜...【阅读全文】

: 栗子鲜奶炖鹌鹑蛋的做法及介绍; 栗子鲜奶(水牛奶)炖鹌鹑蛋：做法很简单，将鹌鹑蛋煲熟后剥壳，然后放到牛奶裡，隔水炖，如果用水牛奶的话就不需要加糖。这个炖品好吃又养颜，对女人非常好，值...【阅读全文】

: 咸蛋蒸肉饼的做法及介绍; 鸭蛋经盐腌一段日子，具有特别的咸香味，与猪肉糜拌在一起，蒸成肉饼，是广东各地家庭常用菜肴。猪肉选肥三瘦七者，去皮剁烂，成菜酥软油润。...【阅读全文】

: 芝麻糊的做法及介绍; 原料：粳米 100 克，黑芝麻 250 克，牛奶 1 瓶。冰糖 200 克，清水 1000克。做法：(1)粳米洗净，用清水浸泡 1 小时，然后沥干水分，黑芝麻洗净，滤干水分，下锅...【阅读全文】

: 冬至进补食谱不可不知道; 冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩...【阅读全文】

1 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

怎样烹制菜肴滑嫩？想让菜刀一直锋利，这些保养不能忽略莫用微波炉烹调蔬菜两个小窍门保证羊肉软嫩彩釉瓷器皿不宜盛放酸性怎么熬骨头汤好喝？炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 土豆烹调的小诀窍你都知道吗？你对玉米的了解多少烹饪濑尿虾的技巧剩菜加热需要注意哪些问题？六种错误的饮食小常识

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.