健康养生饮食禁忌事项集锦27---千米饮食网

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: 12种错误的食物搭配; 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足...【阅读全文】

: 白薯不能和什么一起吃？; 白薯是我们在日常生活中常见的蔬菜，它的烹饪方法多种多样，无论是煮的、蒸的、炸的、烤的都美味无比，而且它的营养价值也非常的丰富，你们你们了解白薯不能和什么一起吃吗?　...【阅读全文】

: 枸杞菊花茶的功效虽多但并非人人能喝; 枸杞菊花茶的功效与作用1、枸杞菊花茶能美白枸杞菊花茶具有出色的美白功效，它们不但含有多种天然的抗氧化成分，还有一些对人类皮肤有益的营养物质，能滋养肌肤，也能...【阅读全文】

: 药膳禁忌这些你应该知道？; 工作和学业繁忙之余，来一些中国特有的药膳为自己、家人或朋友进行一些调理，是我们展示厨艺的又一个好机会!不过，药膳与普通的烹饪又有不同，它的禁忌很多，可以分为药物与食物...【阅读全文】

: 生活常识:使用筷子用餐的十个禁忌; 使用筷子就餐, 特别在较正规的宴席上, 有许多讲究。具体有以下十忌。一忌犹豫筷。举筷后犹豫不决, 东看西望, 挑挑拣拣, 举筷不定。二忌半途筷。用筷夹菜时, 不...【阅读全文】

: 食物相克：不能搭配吃的蔬菜; 猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵;狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺;鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒;甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片...【阅读全文】

: 食物相克,不适合与牛奶一起吃的水果; 牛奶和水果同吃很不好，水果里面的酸性物质会使牛奶里的蛋白变性，而且果酸会和牛奶中的碱性物质结合在一起形成不容易被身体吸收的凝块，严重影响营养的吸收。你做一个试验就...【阅读全文】

: 红枣的药用价值及相克相宜食物; 与红枣相宜的食物有：牛奶，补血、开胃、健脾。鲤鱼，滋补暖胃，强心补血。南瓜，补中益气，收敛肺气。冬瓜，减肥降脂。番茄，补虚健胃，益肝养血。荔枝，健脾止泻。核桃，补血强身。蚕蛹...【阅读全文】

: 蔬菜类食物相克表大全; 下面我们总结蔬菜食物相克表：是不宜同食的食物，不过可以分开进食，吃完一种后，再吃另一种，最好要相隔4个小时以上。白萝卜：严禁与橘子同食，如果同食可能会导致患甲状腺肿;白...【阅读全文】

: 家禽肉类食物相克表大全; 猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会让人面部变黑。忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会让人滞气。猪油：忌与梅子同食。猪血：忌与黄豆同食，同食会让人滞气，忌与地黄、何首乌同食。　　...【阅读全文】

: 与鸡、鸭家禽相克的食物,鸡鸭肉食物相克大全; 野鸡与胡桃胡桃能温肺润肠，益命门，壮肾补脑，强筋健骨等。但胡桃甘温、性热多油脂，而野鸡性冷，不易消化，因而两者同食易致腹泻。鸡肉与兔肉鸡的主要性味为甘温或酸...【阅读全文】

: 健康生活,常见金属餐具相克食物; 铁锅相克食物在铁锅中不宜加热酸性食物、饮料等，这是因为铁在酸性环境中加热，易生成亚铁盐类。有的亚铁盐，具有一定毒性，有的则使蛋白质迅速凝固，从而影响食物的吸收，并降...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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