口臭怎么办 吃口香糖能快速缓解这个问题

　　口臭是一件很讨厌的事情，特别是当我们不得不和一些口臭的人聊天的时候，会感觉特别的难受。口臭怎么办?其实有很多的小窍门可以缓解口臭，只要你利用好身边的一些小物品就可以。口臭的原因是什么?想知道答案的话就请看下面的文章介绍吧!

　　口臭怎么办?

　　口香糖

　　口臭的比较厉害了，不妨马上吃两粒口香糖，这样你的口臭就会很快的得到缓解了。现在很多的口香糖都做成了各种各样的口味，比如说水果或者绿茶、薄荷的，就是为了更好的遮掩口腔中的异味。虽然说效果不持久，但是马上就能见效。

　　红枣

　　吃红枣具有缓解口臭的作用，虽然在多数人的眼里，红枣主要是补血的，但实际上它对于口臭也有不错的效果。如果你吃了洋葱或者是大蒜，嘴巴里面很难闻，这个时候吃两个红枣，你就会发现异味明显的减轻了。红枣不要吃太多，以免不消化。

　　茶叶

　　茶叶也是一种去除口臭效果很好的东西，你可以直接喝一点茶水，或者是把茶叶放在嘴巴里面干嚼，效果都是很好的。茶叶里面含有儿茶素以及生物碱等成分，这些成分不仅能够达到养生的作用，而且还可以帮助我们去除口腔中的异味。

　　话梅

　　平时也可以带些话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。

　　柚子

　　柚子可去胃中恶气，有消食健脾、芳香除臭的功效，平时可以买些柚子回来吃。

　　蜂蜜

　　每天可以喝一杯蜂蜜水，具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　柠檬水

　　柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　降火中药剂

　　例如竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。

　　多喝一些生茶

　　苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂，避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭，绿茶、苦丁茶、菊花茶都很不错。

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