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话说，这款粥一开始是外食时吃到了，甜甜的糥糥的，湿润可口。这些日子感冒严重，没什么食欲突然就惦记起这款粥。做起来很简单，我的五仁粥是由芝麻、甜杏仁、花生、蔓越莓和大米慢火熬制而成。食用时，加冰糖适量，滋养肝肾，润燥滑肠，暖暖的一碗下肚，我这这感冒症状貌似也好了许多。
主料:大米150克、花生15克、白芝麻15克、核桃15克、甜杏仁15克、蔓越莓15克。
辅料:水适量、冰糖适量。
五仁养生粥的做法：
1、 准备好所需果仁。
2.大米淘洗干净，加入量水。
3.将以上五仁混合碾碎(去皮最好)。和大米一起放入电压力锅。
4.启动粥功能煮稀粥。
5.调入冰糖食用。
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