中药材介绍和禁忌及相关知识（第15页）---千米饮食网

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: 陈皮的营养功效及食用禁宜与怎样挑选保存等百科介绍; 陈皮 [chenpi]的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮的功效与作用...【阅读全文】

: 想要美白吗？7种中药具有美白效果; 我们都想拥有白皙的肌肤，白皙的肌肤会让你更加的自信，增添自身的魅力。阳光非常的毒辣，稍不注意就会被晒黑。美白成了当下的主要任务，那么中医是如何美白呢?下面就为大家介...【阅读全文】

: 白芷的功效作用等百科介绍; 白芷为多年生高大草本，一般生于林下、林缘、溪旁、灌丛和山谷草地，是一种很常见的中药，而且它很受人们的欢迎。作为葛洪桂龙药膏28味药材之一，白芷...【阅读全文】

: 20种具有美白功效的中药材; 现代人们都是以白为美，因此，女人为了变白买各种护肤品，在小编看来，用护肤、化妆品让自己变白，只是表面工作，要让自己变白最好通过内调的方法，很多中药材具有美白的功效，下面我...【阅读全文】

: 食用甘草的禁忌; 使用甘草的饮食禁忌①猪肉。猪肉酸冷，有滋腻阴寒之性，且富脂肪，难吸收，不利于肠胃。若以甘草补益脾胃时，显然应忌食猪肉。不仅如此，凡脾胃虚寒服用温...【阅读全文】

: 毛冬青叶的功效与作用和营养价值解析等百科介绍; 别名：毛冬青叶。功效：治感冒,治肺热喘咳。毛冬青叶是冬青科植物毛冬青的叶片，常生长于海拔180-500m的山坡灌丛中和荒山草丛中，除四川、湖北外，广布于...【阅读全文】

: 辛夷花的功效作用与禁忌和食用方法等百科介绍; 别名：木笔花、望春花、玉兰花。调料：发散风寒，可以治疗外感风寒。辛夷花色泽鲜艳，能发散风寒，可以治疗外感风寒的作用，但是辛夷花食用也是有禁忌...【阅读全文】

: 金钱草的功效与作用及禁忌及百科介绍; 调料：清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒。金钱草的功效与作用介绍金钱草原名马蹄金是一种有名的中药材，医学上记载金钱草具有清热利尿、祛风止痛、止血生肌...【阅读全文】

: 每天一勺三七粉，气色好; 人年纪一大，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。可是有位73岁的老人，不但脸上身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，怎么看都不像古稀之人，倒像是...【阅读全文】

: 石斛的副作用，石斛禁忌; 我们都知道，石斛是一种天然的中药药材，在医学上有治疗各种疾病的功能。同样的，在生活当中，石斛也是一种很好的食材。当你做汤或者是做粥的时候，适当的放一些石斛，...【阅读全文】

: 玛卡的作用与功效及百科介绍; 玛卡含有丰富的氨基酸和各种营养成分，对人体有滋补强身的功用，特别是女性吃了主要是调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，促进新陈代谢，增强机体免...【阅读全文】

: 藏红花的功效以及作用及百科介绍; 藏红花对于肝胆、循环系统、肾脏等都有着保健治疗作用，藏红花还能能够帮助调节人体免疫力、对抗肿瘤、补血补气。藏红花的功效：一、对肝胆的作用。藏红花...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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