胡萝卜家常做法大全注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 胡萝卜鸡粥的做法及介绍; 胖宝的活动量日益变大，相应的，这饭量也渐长，现在每天除了固定的二顿奶以外，还会吃上三顿粥饭。早上起来，一小碗小米玉米及大米炖的粥，就着肉...【阅读全文】

: 胡萝卜汁怎么做常喝它皮肤光滑有弹性; 专家提醒，每天喝一杯胡萝卜汁是有祛斑的功效的。如果人们达到每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维...【阅读全文】

: 胡萝卜丝瓜松饼的做法及介绍; 中医认为，丝瓜味甘性凉，有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏...【阅读全文】

: 胡萝卜面筋烧鸡翅根的做法及介绍; 主料：面筋135g、胡萝卜160g、鸡翅根370g。辅料：油适量、盐适量、大料适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量。胡萝卜面筋烧鸡翅根的做法：1.食材：面筋(已撕...【阅读全文】

: 胡萝卜地梨粥的做法及介绍; 胡萝卜质脆味美，营养丰富，中医认为它健脾和胃，治疗消化不良，夜盲症疗效显著，被誉为“东方小人参”地梨即荸荠，肉质洁白，味甜多汁，自古享有地下雪...【阅读全文】

: 为何吃胡萝卜有助长寿？; 吃胡萝卜可以让人健康长寿，这是经过科学研究发现的结论。不少人就会疑问，为什么吃胡萝卜让人长寿?对于这个问题，下面为大家介绍。大家都知道胡萝卜...【阅读全文】

: 胡萝卜汁香菜牛肉水饺的做法及介绍; 胡萝卜汁香菜牛肉水饺牛肉香菜水饺是老爸的最爱，小的时候经常做来吃，那时候挑食不爱吃牛肉，每次爸爸都软硬兼施才能勉强吃上几个，要是老爸不在身边根本一个也不吃，...【阅读全文】

: 胡萝卜华夫饼的做法; 华夫饼，是一种源于比利时的烤饼，需要专用的烤盘烤制。在传统的基础上加上了胡萝卜，使之营养更佳丰富。明明就是昨天做胡萝卜汁剩下的胡萝卜渣不想浪费好吗!主料...【阅读全文】

: 胡萝卜焖饭的做法及介绍; 胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长...【阅读全文】

: 苹果胡萝卜汁的做法-通肠润便，防夜盲症; 主料:苹果1个，胡萝卜1根。辅料:柠檬半个，砂糖适量。苹果胡萝卜汁可以美容，而且通肠润便的。胡萝卜补充维生素，防夜盲症，苹果汁更不用说了，营养十分丰富，...【阅读全文】

: 胡萝卜怎么吃才可以治病; 胡萝卜作为一种蔬菜，我们会经常吃到。在健康饮食专家看来，胡萝卜不仅营养丰富，它还有药用价值，与其他食材搭配在一起，可以治疗多种疾病。所以，当你出现一些身体不...【阅读全文】

: 吃胡萝卜的一些误区; 也许有很多人认为，吃进肚子就是得到了营养，但是人体对营养的消化吸收并不是这样的，所以我们在饮食当中一定要注意一些问题，这样才是饮食健康。那么就以吃胡萝卜...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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