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金针菇瘦肉鸡蛋汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
金针菇瘦肉鸡蛋汤的做法及介绍
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。主料:金针菇200g、瘦肉150g、土鸡蛋2个。辅料:茶...【阅读全文】
双味素翅的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
双味素翅的做法及介绍
主料:水发玉兰片(或净冬笋)350 克,水发金针 300 克。配料:小白菜苞 10 个。调料:花生油 1500 克(实耗 75 克),精盐 8 克,味精 1 克,胡椒粉 0.5克,蒜瓣...【阅读全文】
青椒金针菇炒蛋黄的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
青椒金针菇炒蛋黄的做法及介绍
金针菇富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有...【阅读全文】
金针菇海带汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
金针菇海带汤的做法及介绍
夏季随着气温的升高,人体血液循环加快,动脉血压升高容易引起心脑血管疾病,尤其是家中老人要多注意。平常适度的运动的同时,可以用食疗的养生方法进行食疗...【阅读全文】
金针菇的食疗作用与营养价值及百科介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
金针菇的食疗作用与营养价值及百科介绍
金针菇,因其菌柄细长,宛若金针,故称金针菇,具有很高的药用食疗作用。金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃...【阅读全文】
适合老人和宝宝的菜谱:金针菇炒鸡蛋---千米饮食网(www.kmysw.com)
适合老人和宝宝的菜谱:金针菇炒鸡蛋
主料:金针菇500g,鸡蛋5只,葱,姜,盐,生抽适量。金针菇炒鸡蛋(宝宝餐老人餐)的做法:1. 金针菇洗净。2. 切成1厘米长的碎末(从帽子处开始切)。3. 鸡蛋磕入...【阅读全文】
家常营养食谱:金针菇炒肉的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
家常营养食谱:金针菇炒肉的做法及介绍
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为益智菇和增智菇。主料:金针菇260g、猪肉120g。辅料:油适量、盐适量、葱...【阅读全文】
凉拌鸡丝金针菇的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
凉拌鸡丝金针菇的做法及介绍
凉拌鸡丝金针菇。夏日将至,想吃的东西却总是那么多,深受减肥所苦,于是开始研究起了各种减肥美食儿冰凉的凉拌鸡丝金针菇,清爽又容易制作,而且...【阅读全文】
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