鸡蛋家常做法大全及注意事项（第5页）---千米饮食网

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: 多吃鸡蛋有利于增强记忆力吗？; 鸡蛋是一个非常常见的食物，在平民老板姓的饭桌上都会出现鸡蛋的身影，鸡蛋的烹饪方式也多种多样，鸡蛋不仅可以拿来炒，也可以拿来煮，更可以拿来煎。鸡蛋不仅美味，而且营养...【阅读全文】

: 吃鸡蛋真的会升高体内胆固醇吗？; 随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，与以往相比，人们的饮食结构变化较大，又加上日常运动量较少。越来越多的人患上了三高，即所谓的高血压，高血糖，高血脂。...【阅读全文】

: 一个鸡蛋包含多少蛋白质？; 由于鸡蛋的胆固醇含量高，并且与花生，鱼，坚果，海鲜，牛奶和豆类一样容易诱发食物过敏，因此被很多人视为不良食品。但应知道，鸡蛋的营养价值非常高，提供13种维生素和矿物质...【阅读全文】

: 红壳鸡蛋vs白壳鸡蛋，哪种好？; 　　鸡蛋是一种物美价廉的食物，不仅含有丰富的蛋白质，而且美味可口。买鸡蛋的时候，我们会发现鸡蛋的颜色有多种，有白色的、黄色的、粉色的、红色的……由于红壳鸡蛋...【阅读全文】

: 鸡蛋怎么放保鲜?10种鸡蛋保鲜的方法; 将鸡蛋存放在冰箱里是最普通和最常用的一个鸡蛋保鲜方法，但是这种方法只能储存很少的鸡蛋，如果一次买的鸡蛋比较多，鸡蛋保鲜最简便的方法是什么?千米饮食网小编告诉你一些...【阅读全文】

: 鸡蛋和牛奶能一起吃吗？; 鸡蛋的营养价值鸡蛋的功效与好处：1.耐饿：很多人都知道吃面包、以及各种谷物容易饱腹，不容易饿，但其实鸡蛋比这些食物还耐饿，因为鸡蛋里面含有丰富并且优质的蛋白质...【阅读全文】

: 与鸡蛋、牛奶相克的食物; 鸡蛋与兔肉兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。两者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易生产刺激肠胃道的物质而引起腹泻，故两者不宜大量同食。《本草纲目》：...【阅读全文】

: 怎样蒸出爽口嫩滑的鸡蛋; 食神说过，越简单的菜越难做。水蒸蛋算是一道很简单的菜了，但是你能把它蒸好吗?如果你蒸出来的蛋疏松多孔，老态龙钟，那就太阿弥陀佛了。这是对鸡蛋的亵渎，也是对家人的蹂...【阅读全文】

: 鸡蛋和牛奶常见食物相克大全; 鸡蛋与豆浆：同食使营养价值降低相克原因：鸡蛋中含有大量的蛋白质，豆浆中含有胰蛋白酶，能抑制人体对蛋白质的消化吸收，而且蛋清中的粘性蛋白与胰蛋白酶结合，会降低营养价值...【阅读全文】

: 早上吃鸡蛋的好处有那些？早上吃鸡蛋好吗？; 1、补充优质蛋白质：与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似。鸡蛋中蛋白质的吸收利用率比粥和面包等食物高。2、增加饱腹感：鸡蛋不仅能为机体提...【阅读全文】

: 不正确的吃鸡蛋方法烹饪鸡蛋时的禁忌; 经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。鸡蛋有着很高的营养价值，老百姓将鸡蛋视为补品，可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”...【阅读全文】

: 南京活珠子特产介绍; 活珠子是江苏省南京市的特色美食。“活珠子”是当鸡蛋即将孵成一个生命但是又没有完全成形，蛋里面已经有了头、翅膀、脚的痕迹，这种亦鸡亦蛋的鸡蛋孵化物叫做...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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