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首页 > 分类 > 蔬菜家常吃法集锦及注意事项
蔬菜色拉的做法---千米饮食网(www.kmysw.com)
蔬菜色拉的做法
和发小好久没见面,周末约着喝午茶、看电影。到茶餐厅的时候,午餐时间刚过,午茶时间还没开始。乘着发小也还没到,就在那里研究他家的家常菜谱偷师。发现他家的【摇摇...【阅读全文】
常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白---千米饮食网(www.kmysw.com)
常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白
怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题,可是美白是个大工程,不轻易能做到。下面千米饮食网小编总结了一些美白的新方法,小巧又实用,非常有效。豌豆现代研究发...【阅读全文】
意大利蔬菜浓汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
意大利蔬菜浓汤的做法及介绍
意大利蔬菜浓汤,这汤的时候感觉颜色很漂亮,选材很健康,而且很好喝,有那么点意式海鲜浓汤的感觉,但味道没有那么鲜,口感更加清爽,各类蔬菜的味道加上番茄的味道有...【阅读全文】
适宜生吃的蔬菜有哪些---千米饮食网(www.kmysw.com)
适宜生吃的蔬菜有哪些
天气转暖后,面对新鲜脆嫩的蔬菜,很多人会选择生吃,因为他们认为蔬菜中所含的一些营养素,比如维生素C和B族维生素,很容易在加工和烹饪时被破坏,因此生吃有利于营养...【阅读全文】
五行蔬菜排骨汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
五行蔬菜排骨汤的做法及介绍
五行蔬菜排骨汤千米饮食网材料:干香菇5朵,牛蒡200公克,萝卜叶200公克,白萝卜200公克,红萝卜200公克,水4000公克,小排骨300公克,盐1小匙,味素1小匙...【阅读全文】
立春吃蔬菜有讲究---千米饮食网(www.kmysw.com)
立春吃蔬菜有讲究
春回大地,乍暖还寒,饮食调理尤为重要,多吃时令蔬菜是养生基本。对女性来说,吃对蔬菜可以延缓衰老、美丽动人。虽说萝卜青菜各有所爱,但同为蔬菜,营养价值也是不尽...【阅读全文】
砒霜般的几种蔬菜,负责买菜的人务必看---千米饮食网(www.kmysw.com)
砒霜般的几种蔬菜,负责买菜的人务必看
以下这几种常见食物,大家一定不会陌生,但是他们在某些时候却堪比砒霜,是千万不能食用的。一、 青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟...【阅读全文】
烹饪蔬菜别中途掺水---千米饮食网(www.kmysw.com)
烹饪蔬菜别中途掺水
烹炒蔬菜时,很多人都做过这件事情,为了避免糊锅,会直接往热气腾腾的菜里加凉水。这种做法并不科学,因为加入凉水后,锅内的温度会突然下降,致使菜在锅里烹炒的...【阅读全文】
2种最常见蔬菜祛斑小秘方---千米饮食网(www.kmysw.com)
2种最常见蔬菜祛斑小秘方
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多...【阅读全文】
美味蔬菜焖牛肉的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
美味蔬菜焖牛肉的做法及介绍
咱们今天来个西式的菜肴:红酒牛肉。男女朋友过生日,烛光晚餐什么的,再应景不过了。主料:牛肉(腹部肉)500克、洋葱100克、胡萝卜1000克、芹菜10...【阅读全文】
田园大丰收的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
田园大丰收的做法及介绍
主料:花生米适量、紫甘蓝适量、红黄彩椒适量、黄瓜适量、甜玉米适量。辅料:盐适量、味精少许。田园大丰收的做法步骤:1. 锅内放少许油,然后开小火!花生米...【阅读全文】
园蔬菜汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
园蔬菜汤的做法及介绍
主料:南瓜100克,甜玉米1根辅料:西兰花100克,西红柿1个,胡萝卜1/2根园蔬菜汤的做法1.将南瓜去皮切成长条状,西兰花切成小朵,玉米切成小段,西红柿切成...【阅读全文】
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