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首页 > 分类 > 木耳家常做法大全及注意事项
洋葱拌木耳的做法---千米饮食网(www.kmysw.com)
洋葱拌木耳的做法
主料:洋葱1个,泡发的木耳适量,红椒1个,青椒1个辅料:盐适量,糖2克,辣椒豉油10克,米醋10克,鸡精少许,香油适量。这是一道节后解腻减脂的小拌菜, 洋葱有预...【阅读全文】
黑白木耳养生食谱大推荐---千米饮食网(www.kmysw.com)
黑白木耳养生食谱大推荐
白木耳的养生功效中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。...【阅读全文】
西红柿木耳鸡蛋面的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
西红柿木耳鸡蛋面的做法及介绍
怎么做西红柿木耳鸡蛋面好吃?学做西红柿木耳鸡蛋面需要哪些食材?千米饮食网小编为您提供西红柿木耳鸡蛋面的家常做法,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的西红柿木...【阅读全文】
降三高好帮手-黑木耳排骨汤做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
降三高好帮手-黑木耳排骨汤做法及介绍
患三高吃什么?黑木耳排骨汤做法分享对于三高人群,药物控制还不如生活中多吃点有利于降三高的食物。像黑木耳、火麻油都是很好的降压食品。黑木耳:是著...【阅读全文】
鱼头木耳汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
鱼头木耳汤的做法及介绍
此菜肴鲜嫩肥香,清淡味美,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和锌,是孕妇滋补佳品。材料:主料:草鱼头1个,水发木耳50克,油菜50克,冬瓜100克,熟猪...【阅读全文】
胡萝卜木耳炖鸡汤的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
胡萝卜木耳炖鸡汤的做法及介绍
原料:本鸡1只、胡萝卜1-2根、干黑木耳几朵。胡萝卜木耳炖鸡汤的做法:1、将鸡清洗干净,放入炖锅中,加入清水到锅的最高水位线,加入适量的料酒和葱...【阅读全文】
木耳苦瓜帮你排除这些顽毒---千米饮食网(www.kmysw.com)
木耳苦瓜帮你排除这些顽毒
人体每天都在不断的通过摄取食物来获取营养,而食物在分解之后会在体内形成毒素,而这些垃圾不能及时的被排出体外,那么则会引发多种疾病,这对人们的健康产生严重的...【阅读全文】
雾霾天清肺净血黑木耳的做法---千米饮食网(www.kmysw.com)
雾霾天清肺净血黑木耳的做法
雾霾天越来越多,保护好自己的肠胃和肺显得那么紧迫和重要,除了必要的措施,饮食上也应注意,多吃一些清肺的食品。众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众...【阅读全文】
木耳花菇鸡的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
木耳花菇鸡的做法及介绍
主料:猪肉馅350克、咸鸭蛋2个。辅料:蘑菇6个。调料:食盐1/2茶匙、葱1段、姜4块、香油1茶匙、黄酒1/2汤匙。咸鸭蛋蒸肉末的做法:1.蘑菇切碎放入肉末中加...【阅读全文】
木耳香菇肉片的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
木耳香菇肉片的做法及介绍
人的年纪越大,代谢功能也越差,排毒就自然而然是件难事了。上了年纪的妈妈,做美容养颜的功课之前,得先排毒哦。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内...【阅读全文】
黑木耳蒸鸡翅的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
黑木耳蒸鸡翅的做法及介绍
用料 :鸡全翅5个、压缩黑木耳1块、姜:1小块(擦成姜茸)、蚝油大约2大勺、生抽适量、红糖大约1大勺( 我们家口味偏甜,糖不建议省略,不过分量大家根据口味调整吧)...【阅读全文】
爽口木耳的做法及介绍---千米饮食网(www.kmysw.com)
爽口木耳的做法及介绍
主料:黑木耳25克辅料:野山椒8个 小米椒5个调料:食盐1茶匙 鸡精1茶匙 蒜3瓣 米醋1汤匙 泡椒水400克 白糖1茶匙爽口木耳的做法1.将木耳用清水泡发20分钟,...【阅读全文】
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