卷心菜家常吃法集锦及百科常识（第1页）---千米饮食网

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: 甘蓝（卷心菜）营养功效、相克相宜及预处理; 含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，可益肾、填脑髓、利五脏、调六腑、利关节、通经络、明耳目、益心力、壮筋骨，还具有防衰、抗氧化、减肥...【阅读全文】

: 怎样消除卷心菜的异味; 卷心菜又叫圆白菜，肉多筋少叶大，鲜嫩清脆。但它有一种不爽口的异味，很不讨人喜欢。其实，在炒菜或做馅时，只要调入适量的甜面酱，用以代替酱油，卷心...【阅读全文】

: 麻辣卷心菜丝的做法及介绍; 麻辣卷心菜丝，就是将卷心菜切的很细的丝，细丝更容易成熟，所以要大火快炒，这样菜脆爽，时间一长就会软榻了!主料:卷心菜200g。辅料:油适量、盐半勺...【阅读全文】

: 卷心菜的营养价值及百科介绍; 卷心菜营养成分卷心菜，又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富，有补肾强骨、填髓健脑之功效。卷心菜食疗药效◆...【阅读全文】

: 卷心菜炒牛肉的做法及介绍; 主料：卷心菜、牛肉辅料：盐、葱、姜、酱油、淀粉、料酒、白糖、味精、胡椒粉烹饪方法：1、卷心菜洗净后切成粗丝;姜切丝;葱切碎。2、牛肉洗净切片，用...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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