绿豆家常做法大全及注意事项（第4页）---千米饮食网

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: 炎夏多吃绿豆; 炎炎的夏日，我们不妨吃点绿豆来进行食疗养生，其中绿豆汤便是最佳的选择。中医认为，绿豆性凉、味道甘，具有极好的清热解毒、消暑的作用。在绿豆中含有丰富的蛋白...【阅读全文】

: 豆浆机版绿豆粥的做法及介绍; 夏季，绿豆粥少不了，清热解暑，排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道，今天我用豆浆机来做绿豆粥，这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器，我做绿豆粥的时候装...【阅读全文】

: 孕妇能吃绿豆糕吗; 孕妇可以吃绿豆糕吗，绿豆糕是不是适合孕妇食用，因为我们知道孕妇的饮食和普通人是不同的，比普通人群多了很多的禁忌。下面千米饮食网告诉大家。绿豆糕的营养成分...【阅读全文】

: 绿豆的药用价值及百科介绍; 绿豆营养成分：绿豆，又名青小豆。绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化台物、粗纤维和钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B。、维生素B2、烟酸等营养成分，绿豆汤是家庭...【阅读全文】

: 秋季适合减肥的红绿豆粥的做法及介绍; 千米饮食网与大家分享下"秋季适合减肥的红绿豆粥" 欢迎访问!更多资讯分享!减肥是很多的妹妹都会挂在嘴边的一句口头禅，但是在大强度的运动中又是因为无法坚持而导...【阅读全文】

: 绿豆煲田鸡的做法及介绍; 清热去湿，春夏适宜。【原料】宰净田鸡(蛙)400 克，绿豆 250 克，陈皮 5 克，精盐 5 克，清水 2000克。绿豆煲田鸡的做法：1.将田鸡去掉脊骨和腿骨;绿豆...【阅读全文】

: 绿豆薏米汤的做法及介绍; 绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。特别对于女性同胞...【阅读全文】

: 绿豆粉加醋治湿疹; 湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化...【阅读全文】

: 消暑绿豆粥的做法及介绍; 原料：绿小豆1杯、清水5杯、银耳、西瓜、蜜桃各适量。调料：冰糖3大匙。消暑绿豆粥的做法：1、缘小豆淘洗干净，浸泡8小时，银耳用冷水浸泡回软，择...【阅读全文】

: 绿豆汤营养丰富但不能给儿童喝; 孩子可以喝绿豆汤吗?讲究健康饮食的人都知道，在炎热的夏季喝一些绿豆汤可以起到清热解暑的作用，而且，对于女性来说，喝绿豆汤还可以帮助自己排毒养颜。但是，绿豆汤虽...【阅读全文】

: 莲子陈皮绿豆沙的做法及介绍; 绿豆有清热解暑、止渴利尿的作用，不但绿豆汤家家都做，南方人还有道夏日经典甜品绿豆沙，而陈皮绿豆沙更是因为加入了健脾开胃，止咳化痰的陈...【阅读全文】

: 甜蜜绿豆糕的做法及注意事项; 主料：绿豆面250克辅料：蜜豆适量调料：香油3滴白砂糖100克牛奶45毫升甜蜜绿豆糕的做法 1.绿豆粉上火蒸30分钟，中途取出2-3次用...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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