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夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很浓稠,绿豆也比较烂,这样的绿豆粥,我家宝宝一下子就很喜欢了,亲们做的时候根据自己的喜号来决定哈。
主料:
绿豆60克、大米60克
辅料:
水1000克。
豆浆机版绿豆粥的做法:
1.准备好原材料。
2.绿豆和大米清洗干净。
3.将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间。
4.将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧,然后将机头与杯体合上,压紧耦合器,不过不需要煮得比较烂,就不要装上超微劲磨器哈,根据自己的喜好来决定。
5.连接好电源,按"多功能"键,选择"营养米粥",按"启动/取消"键,发出"滴、滴"声,开始工作。
6.粥做好后会发出"滴滴、滴滴"声音,拔掉电源,绿豆粥做好了。
千米饮食网小贴士:
如果是为了清热解暑,绿豆的量可以再多点。
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