水果家常做法大全及注意事项（第9页）---千米饮食网

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: 生活中补铁的水果有哪些？; 生活中许多人不知道多吃水果、蔬菜对补铁有好处。因为水果中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸，它们可以增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。那么哪些水果含...【阅读全文】

: 生活中哪些水果可以去除异味？; 在这快节奏的生活中，人们很好化大量时间来进行痛风清洁祛除异味。而且现在是春天，特别容易滋生细菌，容易发生流行性感冒。平时我们有哪些好的办法来去除异味呢?哪些水果可...【阅读全文】

: 伤胃的水果有哪些？; 山楂味酸，具有行气消食的作用，但是，若在空腹时食用，不仅耗气，而且还会增加饥饿感并加重。同时孕妇也不要食用山楂，容易滑胎。柿子中含有丰富的果胶、柿...【阅读全文】

: 胃疼时那些水果不能吃？; 俗话说的好，胃不好要三分治七分养。所以，胃不好或者有胃病的人就不能再吃刺激性、带酸性的水果。山楂不用多说，所有人都知道它属于酸性水果。但是，山楂特别容...【阅读全文】

: 去湿气的水果有哪些啊？; 一般在，我们的身体上面是去，如果是比较重的情况下，他们肯定会导致我们的身体出现一些疾病，而且湿气比较重的情况下，也可以通过饮食的方法，那么现在为大家介绍一下去湿气到底...【阅读全文】

: 为什么有些人吃水果反而吃出病？; 　　随着夏天的脚步越来越近，夏季的各种各样的水果也逐渐多了起来。水果美味营养，科学的食用水果对人们的身体健康有着极大的好处;反之，但是如果食用的方式不正确，不但营养折半，...【阅读全文】

: 想要稳住血压，吃哪些水果比较好？; 高血压作为一个高发的病症，不仅在老年人中普遍存在，现在在广大的年轻人中也越来越成为一种病症趋势。因此，应该得到我们广大的关注和预防。患有高血压，不仅会影响到正常的...【阅读全文】

: 生活中哪些水果会过敏？吃什么水果容易过敏？; 在春天这个季节，是最容易使皮肤过敏的季节。生活中有哪些水果容易使人过敏呢?下面我介绍几种容易让人过敏的水果。芒果中所含的氨基酸、果酸一类的刺激性成...【阅读全文】

: 春夏交替养生经：午睡不能少瓜果莫过量; 立夏，是阴历24节气中的第七个节气。我国自古习惯，以立夏作为夏季开始的日子。在这春夏交替之时，老百姓如何来养生保健?不妨了解并运用以下六大养生法则：1.饮食宜清淡。...【阅读全文】

: 产妇在坐月子时，可以吃那些水果？; 奇异果又叫做猕猴桃，它味甘性冷，维生素C含量非常的高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效。常吃可以强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。但是它属于寒性水果，属...【阅读全文】

: 水果界中哪些水果适合腹泻的人群？; 腹泻是一种很常见的疾病，一旦腹泻就会引起维生素流失，而且会丢失大量水分和营养物质。那么生活哪些水果适合腹泻的人群吃呢?下面我来介绍几种适合腹泻时能吃的水果。　...【阅读全文】

: 在胃疼时，有哪些水果可以缓解胃疼？; 　　有胃病的人群，有很多东西都不可以乱吃，因为一乱吃的话，胃就开始闹脾气。生活中，有许多水果可以缓解我们的胃疼。那么生活中哪些水果可以缓解胃疼呢?下面我来介绍几种可以缓...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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