花生家常做法大全及注意事项（第4页）---千米饮食网

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: 泡椒花生灼芦笋的做法及介绍; 芦笋中含有丰富的抗癌元素之王硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提...【阅读全文】

: 这些疾病患者切忌不能吃花生; 花生这种坚果类的食物也是符合健康饮食需求的，生活中人们都喜欢将花生作为一种休闲食物，看电视或者是出去旅游时食用，主要就是消磨时间。尽管吃花生会带来很多好处，...【阅读全文】

: 99%的人都不知道，花生发芽后营养翻倍，功效惊人！; 花生是食用广泛的坚果，被称为"长生果"，意思是，多吃能长生不老。但是发芽的花生你敢吃么?99%的人都不知道，花生发芽营养翻倍，功效惊人!花生发芽后营养翻倍首先明...【阅读全文】

: 花生酱面条的做法及介绍; 菜谱简介：可以用中国面也可以用意大利面条做。材料：鸡汤120毫升，新鲜姜末8克，酱油45毫升，花生酱50克，蜂蜜20毫升，辣酱10克(可选择)，蒜头3个，捣碎，乌冬...【阅读全文】

: 枫糖花生扭结饼干的视频教程; 松松软软的饼干，你一定会爱不释手的。...【阅读全文】

: 炝拌肉松花生米的做法及介绍; 原料：鲜花生米100克、五花猪肉粒50克、干红椒粒、香菜末、香芹粒、葱姜蒜末各适量。调料：淘鲜酱2大匙、鸡粉、鲜露、白糖各1小匙。炝拌肉松花生米的做...【阅读全文】

: 肉酱花生米做法及介绍; 材料：鲜花生米100克，猪肉馅50克，红干椒、大葱、香菜各适量。调味料：绍酒1大匙，农家大酱2大匙，白糖1小匙，鸡粉1大匙，美极鲜酱油少许。肉酱花生米...【阅读全文】

: 挂霜花生和琥珀桃仁的做法及介绍; 主料：核桃200克，花生200克辅料：芝麻1大勺，淀粉15克调料：冰糖150克，白糖80克，植物油少许，水40克挂霜花生和琥珀桃仁的做法挂霜花生的记忆是小时...【阅读全文】

: 哪些人不能吃花生; 花生带来的营养成分虽然是很多的但是在日常生活中很多人是不建议常吃花生的，因此它们吃了花生的话对于健康来说带来的危害比较多喝大。五类人不适合食用花生，比如...【阅读全文】

: 柴鱼花生猪骨粥的做法及介绍; 一位长辈曾教我，煲粥前用少许油和盐腌米，煲出来的粥便会香绵软滑。这个小技巧想必是广东人煲粥的秘技，大家不妨也试试～于我来说，这道粥有两重身份，是主食也是...【阅读全文】

: 花生粘的做法及介绍; 1.花生用小火炒制，炒熟后关火;2.冷水和白糖同时下锅，小火熬制;3.待锅内大气泡、锅铲能挂住糖浆的时候，下炒好的花生拌炒;4.同时向锅内筛入淀粉，要不停...【阅读全文】

: 醋泡花生米能减肥吗; 减肥是一件痛苦的事情，特别是节食减肥，还不一定能减下来。而且会对自身的肠胃也会带来一定的影响。目前，网上柳传志着一种醋泡花生米减肥法，下面千米饮食网小编就为大家介绍一...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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