给宝宝吃鸡蛋你需要知道这些营养常识

　　鸡蛋的营养价值高，为了宝宝的安康生长，在他能添加辅食时家长们便迫不及待地给他吃鸡蛋，以为这样有助于更好地满足宝宝的生长需求。和大多数一样，在没有宝宝之前的我也坚决地置信这一点。

　　宝宝六个月大时，由于工作的缘由，我准备给她断奶，为了能补上母乳缺失的营养我开端给宝宝加上了鸡蛋，面对那果冻般软软滑滑的鸡蛋，宝宝很是喜欢，而他的体重在断奶后几天也没有降落，我对此十分的快乐。可一个多星期后，孩子便呈现了呕吐、腹泻，大便还有一股酸臭味。赶忙抱到医院检查，才晓得，原来是鸡蛋吃多了惹的祸。那么，要怎样去给孩子吃鸡蛋呢?

　　鸡蛋营养丰厚，富含蛋白质、矿物质及多种维生素，对宝宝的生长发育大有好处。但婴幼儿消化系统发育不完善，过多吃鸡蛋会加重胃肠担负，惹起消化不良而呈现呕吐、腹泻。另外，过多的蛋白质可使体内氮增加，加重肾脏的担负。因而，一些营养专家倡议：半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋，7个月的宝宝每天能够喂食半个蛋黄，8-9个月之后的宝宝每天能够喂食一个蛋黄。每次喂食一小局部蛋黄，一个完好的蛋黄能够分4-5次停止喂食。10个月以后，妈妈们能够尝试将鸡蛋隔水蒸成鸡蛋羹，从最初的一天1/4碗鸡蛋羹，逐步增加到每天喂食一整碗鸡蛋羹。年龄稍大些的宝宝每天能够吃一个鸡蛋。但要留意最好不要让宝宝吃煎蛋或生蛋。

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