4招有效解决宝宝腹泻

　　有些父母觉得宝宝吃饭越多越好，唯恐其吃得少，长不好，却不知道长此以往，可能造成宝宝胃肠道负担过重，导致消化吸收障碍，引起过食性腹泻。宝宝腹泻怎么办?

　　1.病时还在吃母乳，是比较幸福的，宝宝可以想吃就吃，没什么过多禁忌;如果已经完全吃奶粉了，可以换成腹泻奶粉。

　　但不是所有的宝宝都接受腹泻奶粉的味儿，如果宝宝不吃，就只能选择给宝宝吃稀释的配方奶，可以根据宝宝的病程和消化情况由少到多的添加水和奶粉的分量。

　　2.奶以外的饮食基本上根据腹泻状况的发展，遵循“米汤->稠米汤->稀粥->正常米粥->加辅食->米饭/面食”这个规律进行，辅食的重新添加可以晚一些才加不容易消化的肉类。

　　注意观察宝宝的消化情况，适当的时候可以用搅拌机把食材研磨一下(比如把大米打碎做稠米汤或米粥);

　　3.要注意的是补液。如果医院没有开口服补液盐水，也可以自制。方法如下：

　　用150~180毫升的清水或米汤，四个手指头抓一小撮糖，三个手指头抓一小撮盐，摇匀即可!其成分和效果也差不多。

　　特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重!

　　如果宝宝不喜欢这个味儿，也可以分开补：米汤加盐，而葡萄糖另外兑水，总之还是以宝宝接受为原则。

　　4.这个阶段的宝宝会显得异常饥饿，会缠着要吃的!作为家长一定要克制，如果心软给宝宝喂了别的东西，很可能是害了宝宝。

　　当时我这做妈妈的就是一时心软，在中午吃面的时候喂了宝宝几根，结果下午腹泻得越发厉害，直到把那几根面条原样拉出才缓和下来!

　　千米饮食网小编总结：特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使腹泻更加严重!

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