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: 别让孩子饮太多凉茶; 最近天热，韩女士感觉宝宝和大人一样"火"大，老涂痱子粉不是办法，韩女士觉得喝凉茶能降火，于是尝试着给宝宝喝，没想到甜甜的口感宝宝还挺喜欢，于是任由宝宝喝。很快...【阅读全文】

: 提升宝宝抵抗力的明星食品; 一、板栗秋天是板栗上市的季节，宝宝吃板栗对身体十分有益。秋天的新鲜板栗含有丰富的维生素C，具有促进抗体合成、增强机体免疫力的作用，宝宝适量食用可以提高自身...【阅读全文】

: 家长必知：宝宝吃鱼好处多; 鱼的营养丰富，富含宝宝成长所需的营养物质，所以宝宝吃鱼最合适不过了，但是要注意挑掉鱼刺!下面我们来看看宝宝吃鱼的好处。1.减轻过敏与发炎症状EPA及DHA具有...【阅读全文】

: 5个月宝宝吃什么辅食好; 4～6个月的宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：1.从少到多，使宝宝有一个逐渐适应的过程。2.由稀到稠。　　...【阅读全文】

: 母乳不足,宝宝为什么不能喝鲜奶？; 大家都知道，对于新生宝宝来说，母乳是最好的宝宝食品，在母乳不足的情况下才需要食用配方奶粉，一般不建议直接食用鲜牛奶。这是为什么呢?蛋白质：乳清蛋白比...【阅读全文】

: 宝宝咳嗽的原因与护理方法; 宝宝咳嗽请对号入座西医认为咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就...【阅读全文】

: 怎样给宝宝增加新食物; 最初给宝宝新食物时，要遵照科学规律和宝宝胃肠的接受能力。增加新食物的顺序是，先给流质、半流质、泥糊状、细末、丝丁再到块片状的。食物要益于宝宝消化吸收、新鲜无...【阅读全文】

: 儿童换牙适合吃硬食; 随着食品加工业的发展，儿童食品的软化倾向十分严重。虽然过硬的食物不利于儿童的消化吸收，但是过软的食品也有极大的不利之处，它极易造成儿童牙齿缺乏锻炼。另外，从...【阅读全文】

: 这7种牛奶宝宝绝不能喝; 牛奶富含蛋白质、矿物质，是常见的营养食品之一，对宝宝的健康发育也是不可或缺的营养来源。但是并不是所有的牛奶都适合给宝宝喝的!下面一起来看看宝宝不能喝哪些牛奶。...【阅读全文】

: 新生儿腹泻喂养四不宜; 新生儿腹泻喂养应该注意以下几点：1、对牛奶过敏的婴儿应不食牛奶。牛奶过敏的急性反应，是吃奶后几分钟至几小时出现荨麻疹，口腔黏膜水肿。严重者喷射状呕吐和...【阅读全文】

: 宝宝多吃胡萝卜有哪些好处; 胡萝卜不仅甜脆可口，还含有丰富的胡萝卜索。胡萝卜素被吸收到体内后，经过一系列的化学反应，能转化成维生素A。维生素A与眼睛的视觉发育有关，具有保持人体上皮细...【阅读全文】

: 宝宝腹泻的时候要忌食; 豆制品豆类或豆制品会造成宝宝胃胀气，从而加重腹泻。豆浆、绿豆、赤豆、黄豆、豆腐等豆类或豆制品要忌食。奶制品牛奶也会造成宝宝的胃胀气，也不能多...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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煮米饭不妨加茶叶烹饪技法：烧蔬菜竖着放保鲜又水嫩如何切出漂亮的香菇花儿如何去除鱼腥味？打蛋的小窍门能让方便面有营养的好办法炒面炒饭不粘锅的妙招(内附菜谱) 厨房烹饪技巧之怎样焯水？这些技巧你应该知道的？调味料要怎么吃合理你知道吗？厨房烹饪技巧之怎样调味？这些技巧你都学会了嘛？如何挂糊、上浆

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