千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 孕妇饮食

萝卜丝鲫鱼汤的做法

编辑:千米饮食网 浏览:

萝卜丝鲫鱼汤的做法,萝卜丝鲫鱼汤的怎么做的?

  ""冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。"萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。"

  用料:

  主料:鲫鱼1条、白萝卜1/2根、豆腐2块。

  辅料:姜3片、香菜1根、食盐4克、植物油3勺、水10碗。

  萝卜丝鲫鱼汤的做法:

  1.准备好食材。

  2.鲫鱼洗干净后,在鱼身上划几刀。

  3.沥干水份后,用少许盐摸在鱼上,腌制10分钟。

  4.萝卜剥皮。

  5.萝卜切丝,豆腐洗干净切小块。

  6.下油锅,姜片加进和鲫鱼一同煎。

  7.鱼煎到微金黄色时,加进清水,待水烧沸。

  8.水烧沸后加进豆腐和萝卜丝。

  9.汤煮好后,加少许盐进行调味即可。

  推荐阅读:营养汤的做法大全

  千米饮食网小贴士:

  用少许食盐抹在鱼上,腌制10分钟,使其煎的过程中,鱼肉不会散。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yfys/689.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.