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提高免疫力～抵御新型冠状病毒需要强大的自身抵抗力，怎么才能提高免疫力呢?
一是要充足睡眠，运动流汗(可以在家里和室外)，均衡营养;
二是要避免恶习，戒烟限酒，避免熬夜，空腹上床，避免肥胖;
三是定时服药，控制四高(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)(如果有的话)，减低中风心梗风险，保持生命力旺盛;
四是调整心态，保持愉悦心情，积极乐观面对一切意外!五、不串门、不聚会、不参与聚集性文娱活动!
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