健康养生保健知识集锦119---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生保健

: 阻碍男人长寿的几种常见原因; 阻碍男人长寿的几种常见原因有：不积极的求医看病，太宅不锻炼。在健康意识上薄弱，对自己的保护不够。另外有些男人根本不吃早餐，这对身体的伤害也是不...【阅读全文】

: 男人变强壮离不开三种营养; 　　男人饮食是否健康，它会直接影响男人的身体健康。所以，男人要想变得更强壮，就要健康饮食。你知道哪些营养可以让男人更强壮吗?专家通过研究发现，有三种营养成分，只要...【阅读全文】

: 西兰花这样吃最抗癌; 西兰花是抗癌的最佳蔬菜西兰花的抗癌物质，涉及到两种蛋白质。其中一种是让莱菔硫烷释放出来的糖苷酶，另一种是一种硫结合蛋白。而且研究人员指出，西兰花是天然抗...【阅读全文】

: 胃不好吃什么养胃，养胃的食物有哪些; 胃不好的人吃什么养胃?不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。那么养胃的食物有哪些呢?面条、烤馒头、南瓜、红薯等都是养胃好选择。下面健康美...【阅读全文】

: 能杀死体内癌细胞的食物; 茄子试验证明，从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质...【阅读全文】

: 提高免疫力多吃凤梨; 凤梨是亚热带水果，散发清新迷人的香气，富含丰盛的维他命C、E以及铁、钙、蛋白质和粗纤维，不仅可单独当水果食用，也是烘焙糕点、披萨、调制鸡尾酒或做菜的食材。　　...【阅读全文】

: 药膳滋补让春困不再恼人; 如果说在这个万物复苏的季节有什么会让你觉得清醒不起来，那一定就是恼人的春困。如果恰好你是写字楼的白领，学校里的学生之类，长期呆在室内的人，那在相对封闭的空间...【阅读全文】

: 红枣怎样吃最健康？; 红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗...【阅读全文】

: 最适合餐前吃的水果; 许多人习惯于餐后吃水果，认为这样可以辅助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化和吸收。听起来，这似乎也有道理。但一些营养学家认为，这是不正确的。因为，餐...【阅读全文】

: 长寿坚持要做九件事; 医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。然而，更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。英国《卫报》最新载文，总结出"让你活得...【阅读全文】

: 女性养生最易食用的十种食物; 1、护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜...【阅读全文】

: 黑白木耳养生食谱大推荐; 白木耳的养生功效中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。...【阅读全文】

首页上一页 117 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

三招即可让你的炒饭营养又好吃怎样煮鸡蛋美味与营养兼收炒菜火候你会掌握吗？做鱼必会的妙招这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！菜刀变钝怎么办？不用花钱，用它就行了如何掌握炒菜技巧蔬菜竖着放保鲜又水嫩网油灯笼鸡为什么要调制两种口味大宅蟹如何搭配食用？切条（以胡萝卜为例）木耳泡发时间有讲究

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.