健康养生保健知识集锦8---千米饮食网

懂美食，懂养生，更懂生活！-----千米饮食

新冠肺炎食疗防护立冬养生冬季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 养生保健

: 如果舒适享受这个春天？; 春季是个花海的季节，大地到处都是开满鲜花，也是最有朝气的时节，俗话说：一年之计在于春，那么在这个春季应该注意哪些养生呢?春季养生有哪些禁忌呢...【阅读全文】

: 引发宫寒的原因以及改善的方法; 宫寒可很常见的，一些女人整天只顾装扮，却不重视保健身体。由于各种原因，导致了宫寒问题。宫寒问题可不小，假设长时间不医治的话，不只会导致女人...【阅读全文】

: 月经不规律要怎么调理？; 女人每个月总有那么几天，充满了烦恼，大姨妈来还是不来，什么时候来，没有规律可循，全凭它心情，这可怎么得了?月经总是不规律怎么办?1、保持心情舒畅有人会...【阅读全文】

: 一日三餐？针对儿童、青少年每天规律吃5餐; 提倡每天至少五餐的规律饮食模式。此外，还必须向儿童，特别是他们的父母、家人和照顾者宣传健康膳食的质量和组成。儿童和青少年的体重指数(BMI)目前的趋...【阅读全文】

: 几种解酒护肝的妙招？; 喝酒伤肝的道理很多人都明白，但是一些人因为工作的关系，或是因为犯有酒瘾。很难完全的让酒精从生活中消失，长此以往，这部分人常常会患上酒精肝，那么为...【阅读全文】

: 人很瘦，什么方法可以增肥？; 可是吃什么都吃不胖，她们也很苦恼，增肥就成了一个特别艰难的问题。下面我们一起来分析一下相关的情况吧。健康有效的增肥方法：科学的饮食+对症的中药调理吸...【阅读全文】

: 初夏养生有“四多”; 目前正值初夏，也就是夏天刚刚来。由于刚从春天转化到夏天，不少人的身体都还无法适应天气的转变，从而容易出现一些问题，比如说容易患上皮肤病，容易...【阅读全文】

: 人到中年，想养生先养肝，每天用它泡水喝，补气护肝还能延缓衰老; 在人体五脏六腑的成员中，肝是其中之一。肝脏有很好的解毒功能。肝脏解毒排毒时，血液会继续流动，其他部位正常代谢废物，所以血液里总会有毒素，但只要...【阅读全文】

: 对身体极好的食物，不要错过，排毒燃脂，改善肠胃，营养又美味; 俗话说，“三分靠治，七分靠养”。意思是人的病想要痊愈，三分靠治疗、七分靠大家自己来调养。而这句话中说的这个“养”，就是我们现在所说的养生。所谓的...【阅读全文】

: “七分饱”有益健康延缓衰老; 中国有句老话：吃饭七分饱。现代科学证明了这句话的科学性。最近，美国国立卫生研究院的科研团队在《自然·代谢》杂志上发表论文，发现间歇性禁食可以改善哮喘、类...【阅读全文】

: 女人调理体寒该怎么做？; 体寒可是许多女性都有的问题，形成体寒的原因有许多，比如说爱吃冰冻的，贪凉等等，不管是哪一种原因形成的体寒问题。女性们已然呈现了此种问题，就需要及时...【阅读全文】

: 食物清肺不靠谱; 近日，雾霾、沙尘天气频频来袭，有关应对雾霾的“清肺食物”说也开始流行于网络。这一说法给出的忠告是：多吃木耳、猪血、梨，认为这些食物能清肺、排出P...【阅读全文】

首页上一页 6 下一页尾页

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

三招即可让你的炒饭营养又好吃怎样煮鸡蛋美味与营养兼收炒菜火候你会掌握吗？做鱼必会的妙招这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！菜刀变钝怎么办？不用花钱，用它就行了如何掌握炒菜技巧蔬菜竖着放保鲜又水嫩网油灯笼鸡为什么要调制两种口味大宅蟹如何搭配食用？切条（以胡萝卜为例）木耳泡发时间有讲究

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.