千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

煎芙蓉蛋的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

  传统风味,冬夏皆宜。

煎芙蓉蛋的做法及介绍---千米饮食网

  【原料】

  去壳鸡蛋 200 克,叉烧或猪瘦肉 25 克,熟鲜笋肉 125 克,浸发香菇 15克,葱丝 10 克,精盐 5—10 克,味精 2.5 克,芝麻油 0.5 克,胡椒粉少许,植物油 60 克。

  煎芙蓉蛋的做法:

  1.叉烧或猪瘦肉、鲜笋、香菇均切成 60×3×3 毫米的中丝。把笋丝放入沸水锅内焊约半分钟捞起,用干净毛巾吸干水分。

  2.将鸡蛋液加入精盐、味精、芝麻油搅匀,再放入叉烧或猪瘦肉、笋丝、香菇丝、葱丝拌成鸡蛋液。

  3.用中火烧热炒锅,下油 25 克涮锅,端离火口,用铁勺将鸡蛋料分6份放入锅内。

  4.将锅放回炉上,边煎边下油 15 克,煎至金黄色,翻转煎另一面,再下油 15 克,也煎至金黄色。最后下油 5 克,慢火复煎两面至熟,便可上碟造型。碟底放 3 块,中层放 2 块,顶端放 1 块成宝塔状。

  【千米饮食网小贴士】

  此菜色泽金黄,外焦香,内松软,笋爽脆,酒饭皆可。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/2099.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.