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主料:嫩青黄瓜 750 克,生盐蛋黄 5 个。
调料:熟猪油 750 克(实耗 100 克),料酒 10 克,精盐 5 克,味精 1克,姜 10 克,蒜瓣 10 克,湿淀粉 15 克,鸡清汤 50 克,鸡油 10 克。
珊瑚黄瓜的做法:
1.将黄瓜刮去皮,一切两半,再切成 4 条,剔去内瓤,再切成菱形块。姜切成米。蒜瓣剥去皮剁成米。盐蛋黄切成小颗,用碗装上,加入鸡油,上笼蒸熟取出,待用。
2.炒锅置旺火上,放人猪油烧至六成热时,下入黄爪走油,用温火浸炸至熟,倒入漏勺沥油。锅内留少许油,下入姜未、蒜米炒出香味,倒入黄瓜,加精盐、鸡汤焖入味,放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,再倒入盐蛋黄炒匀,装入盘内即成。
千米饮食网小贴士:
湖南益阳市的朱砂盐蛋,其蛋黄透红松沙带油,为盐蛋中之上品。因其颜色酷似珊瑚,故名。蛋黄味甘性平,有滋阴养血,润燥息风之功。黄瓜除含大量水分外,还含有钙、磷、铁、钾、镁、维生素 C 等维生素,可清热止渴、利小便、解毒。珊瑚黄瓜红黄透青,软嫩清香,鲜美可口,风味别致。
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