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煎肉馅油豆腐的材料:
猪肉200g、芹菜150g、油豆腐250g、油适量、盐适量、蚝油适量、料酒适量、鸡粉适量、糖适量、生抽适量。
煎肉馅油豆腐的做法步骤,怎么做煎肉馅油豆腐好吃?
第1步把五花肉剁碎,加入盆中。
第2步芹菜切碎。
第3步葱剁碎加入芹菜到盆中,加入少量盐,拌匀。
第4步豆腐用厨房剪刀剪个口。
第5步用筷子把肉馅塞进去。
第6步全部塞好肉的豆腐备用。
第7步平底锅放油烧热,把肉馅的一面朝下放到锅中,小火煎制。
第8步碗中放入盐,蚝油,白糖,料酒,生抽,鸡精,大半碗水拌匀,做成调味汁把调味汁倒入豆腐中小火焖。
第9步把调味汁倒入豆腐中小火焖。
第10步可以吃了。
千米饮食网温馨提示:
油豆腐是豆腐的炸制食品,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高!
煎豆腐时,刚放进去不要去翻动,不然肉容易散开,中途加调味汁煮的时候中途要轻轻的翻动一下。
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